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第二章 重生天赋我的选择是（第3页）

身体对抗的主动权，相当重要，甚至至关重要。

卡位抢板，篮下强打，突破造杀伤的核心都是力量与身体强控制。

体能强的球员能在对抗中更好保持身体平衡。

充足的情况下。

可以逼迫对手退让。

反之则易被撞开。

失去进攻或者防守位置。

这一点在自己的职业生涯里面同样明显。

尤其是在进入第四节的时候。

经常会出现突然断电的情况。

一些很容易进的球，或者应该防下来的球，通通会出现莫名其妙的跳闸。

对於外线球员同样如此，类似於麦迪这个老搭档。

在nba之所以和自己过不了爵士队，就是因为第四节体能和科比，那个和他同时期齐名的怪物……

天壤之別。

人家到了第四时间，不但越战越勇，同时攻防一体在线。

麦迪那个时候，进攻的体能都有问题了，更別说防守。

对抗后的动作保持，没有体能，就是做不到人家那个强度。

因为高强度对抗会快速消耗体能，体能储备足的球员能在身体接触后仍完成投篮，传球等动作。

而体能不足者会因对抗导致动作脱节，直接失误或错失机会。

在季后赛尤其会变得尖锐。

当然，还有快攻偷分能力。

快攻偷分男孩，勒布朗詹姆斯。

在生涯后期是怎么做的？就是防守端节省体能，全部留在进攻端。

防守不见影，快攻必有我。

体能充足的情况下。

大个子也能衝锋过去下快攻。

没有体能，你就不可能爆发速度。

很难参与快攻。

那么得分必然就会减少。

这一点未来有个叫文班亚马的小伙。

就做得很好。

就是典型。

因此只要体能充沛，大个子也能下快攻，即便是重型中锋，比如身体巔峰，体能充沛时期的奥尼尔。

也是箇中翘楚。

而自己当年因为体能问题受困，就很难吃到这一块蛋糕。

让自己的数据平白无故无法在轻鬆得分上的占比提升。

最后就是……

体能决定防守质量。

防守是篮球的贏球根本。

起码在小球时代彻底来临之前是这样。