格格党

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第18章 梭哈求追读（第2页）

但当他敲第101次的时候，石头裂为两半。

可我知道，让石头裂开的不是那最后一击，而是前面的一百次敲击的结果。”

周伟豪第一个点讚评论：“装逼？”

......

......

翌日清晨，姜博吃完2个鸡蛋一杯燕麦奶后就戴上耳机，抱了个篮球出门。

出门前给已经去政府食堂上班的老妈留了个纸条子：

“以后我自己做饭，妈你要带菜的话给我带点牛肉、煮鸡蛋、白灼虾、鸡胸肉就行。”

每次放假时姜博也吃不到爸妈做的饭，因为他们一个在外面找店吃一个在食堂里吃，姜博都是等老妈中午、晚上下班后带她们食堂的饭菜来吃。

而姜博要健康锻炼的话饮食也得健康又准时，所以索性自己做就完事。

反正健身食谱也简单。

像是今天中午他就准备煎鸡胸肉+一个红薯+一个玉米+一杯牛奶完事。

所以让老妈带的也是肉蛋奶这一类的高蛋白食材，肌肉长起来！

……

昨天做了力量训练，那今天全身肌肉酸疼的姜博就没法继续练力量了，而是去做篮球体能训练。

姜博按照自己计划里所写，准备针对性加强自己全场高强度持球。

现在过了上学时间，海中校门紧闭禁止任何学生出入，姜博本来也没打算在学校操场练球做显眼包。

而是去到海河边上公园里那个海河篮球场。

如今的海河水还不臭，路边的柳枝纷飞，鸟语花香。

姜博走在安静流淌的海河边，熟悉的感觉溢上心头。

这次没有像2026年那样低著头，也没有像2026年那样迷茫颓废。

更没有像2026年那样没球打。

工作日早上这公共球场两个框都空无一人，姜博放下包戴上蓝牙耳机，热身后先来了17次折返跑。

隨后休息5分钟后直接接著10次全场持球衝刺+急停+再衝刺。

“还不够！”

瞬间大汗淋漓的姜博再来了一波4分钟高强度间歇训练：衝刺→变向→投篮。

再接连续3趟快攻折返上篮，全程不走路不减速！

这一套下来姜博直接就眼冒金星整个人躺在了地上，心率拉满。

但姜博忍不住大笑出声，这是自己第一次有“做人”

的感觉，这种为梦想而奋斗的感觉，真爽啊！

粪土当年万户侯！

！

！

流的不是汗，是热血！

这才像个人！

姜博可不想再像12年后次走到这片场地的时候还是佝僂著背没有生机。

一上午痛快地练下来后姜博感觉唯一的不爽是歌单不够多啊！

他昨天已经提前加了不少歌，但是耳机里传来的歌声依旧不得劲！