格格党

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第9章 她深蹲时蜜桃臀翘到眼前俯身时乳沟深不见底（第3页）

“在看你说的……膝盖方向……”

“嗯？”

小美歪了一下脑袋，那个歪头的动作，高马尾顺着重力向一侧偏，

“看膝盖，在我后面看吗？”

“……”

“好了不逗你了，”

小美笑起来，是那种真的觉得好玩的笑，不是嘲讽，“来，你试一下，脚尖方向跟我一样。”

王浩走过去，站到那个位置，脚尖外八，试着下蹲，他不是完全没运动基础，偶尔打打篮球，但深蹲的标准姿势他确实没有专门练过，第一下下去，膝盖就往内扣了。

“等一下，”

小美走近，“膝盖往外撑，跟脚尖方向对齐，”

她蹲下来，一只手轻轻放在他的膝盖外侧，往外推了一下，“感觉到了吗，这个方向。”

手掌的温度从运动长裤的面料上传过来，那个位置，膝盖外侧，不是什么敏感的地方，但那个接触发生得很自然，很确定，是那种有技术支撑的、专业的肢体接触，王浩感觉到了，那个温度，然后感觉到了自己的心跳轻微快了一下。

“感觉到了，”

他调整膝盖方向。

“对，这样，继续往下，背部挺直，不要弓腰，”

小美还蹲在旁边，另一只手轻轻放在他的腰背上，那个位置，腰椎的位置，她的手掌贴着他的运动T，“这里，感觉一下这条线，保持直的，不要塌。”

腰背的手掌，那个位置，那个压力，刚好，不重，就是那种让你感知到一个方向和一个标准的力道，王浩调整背部，保持脊椎的延伸，继续往下。

“好多了，”

小美站起来，“再来几个，自己试，我看着。”

王浩做了五个，每一个都尽量保持标准，他能感觉到大腿和臀部的肌群在这个过程里被调动起来，有那种轻微的燃烧感，小美站在旁边，眼神跟着他的动作走，不时出声提示“背部”

，“膝盖”

，“核心收紧”

，声音是那种专业的、精准的声音，让他想到她说这些话的时候是真的在工作，不只是在勾引他，这两件事她在同时做着，而且做得都很自然。

“行了，歇一下，”

小美拍了拍手，“做平板支撑，核心训练，来这边。”

她走向旁边的橡胶地垫区，直接趴下去，前臂撑在地垫上，身体绷成一条直线，她侧过头看他：

“跟我一起做，计时两分钟，先试试能不能撑住。”

王浩在她旁边趴下，前臂撑起，核心收紧，撑住。

他的视线，在趴下的那一刻，不可避免地落在小美的方向。

她的运动背心，细肩带，在平板支撑的姿势里，领口因为重力自然地向前坠开，那个领口的弧度，在两个人都趴着、面部朝向地面的角度里，变成了一个完整可见的开口，王浩的视线从侧面扫过去，那个深邃的开口里，两团饱满的轮廓，挤在那个开口的两侧，在那个撑起身体的姿势里，因为重力和空间的关系，乳沟的深度比站立时更明显，那个白色的，那个弧度的，在珊瑚橙的面料和小麦色皮肤的对比里，非常具体地存在着。

王浩的前臂在地垫上用力，把视线收回来，看向正前方的地面，盯着橡胶地垫的纹路，开始数自己的呼吸节奏。

“撑住，核心不要松，”

小美的声音从旁边来，“你做得还可以，比我想象的稳，”

停顿，“你平时除了打游戏还会干嘛？”

“……你怎么知道我打游戏，”