格格党

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第16章（第2页）

高到荆溪白都很想提醒他一句：网络上的教学可能比他有用，因为他真没怎么练过。

但事已至此，那些话他也收不回去了，只有硬着头皮上，找到几个实践成功的例子，学了几个还算可以的动作。

毕竟他还没尝试过健身教练这一块，暂时没去挖掘这一项业务。

钟未决也不在意，他这人脑子里想的，远比他表现出来的多得多，他单纯是想看一下，荆溪白练胸的时候，是怎么动的。

当然，他脑子这般想，人倒是“君子”

，哦，也可能暂时没联想到其他的。

“因为这里是拳击俱乐部，并不像健身房那样器材齐全，所以我找了几个比较适合的动作。”

荆溪白倒是有模有样地教他。

“都是用哑铃来推进的，第一个就是平板哑铃卧推。”

荆溪白想了想自己看过的视频教学，依次给钟未决演示了几个动作。

他看视频上的博主也是练了有效果，也有健身认证，用来练胸应该没问题，至于之后能不能达到钟未决想要的，那就不是他操心的事了。

他不是健身教练。

而钟未决现在在干什么呢？他刚开始都挺认真地学习着，觉得新奇想练，反正就是信心十足，但看着看着，味道就变了。

因为平时要陪练的缘故，荆溪白穿的都是比较紧身的衣服，衣服是白色的，仅有肩上两根宽带子，手臂都是暴露的。

他用哑铃一动，肱二头肌就被带动鼓起来，那胸肌也是……

钟未决有些不自在地挪了下目光，怎么回事？他就算再颜控，也不能对一个alpha的身体有不一样的想法吧？

目光又回到荆溪白的动作上，瞧着对方耸动的地方，脑子又不可避免地想：话说这几天，他都没发现荆溪白的信息素有泄漏的时候。

连他自己，每次和荆溪白打的过程中，都会不能控制地施放出些许信息素，昨天这人不就提醒他了吗？

“钟会员，你身上好像有灰烬的味道，很浓。”

那句话和现在重叠：“钟会员，你来试试？”

钟未决一下醒过神，“嗯”

了一声：“好吧，你把哑铃给我试试。”

两个人的位置变换，变成钟未决躺在拳台上，荆溪白站在旁边。

说是试试，可除了第一个动作，后面钟未决都没听，他也不心虚，直接就问：“下一个动作是什么，陪练？”

“哑铃夹胸。”

“嗯？”

钟未决实实在在地疑惑了声，“荆溪白，你能不能蹲下来教我一下？”

他叫了荆溪白的名字，叫得很突兀，转变来得没有一点预兆。

荆溪白凝眉沉思了片刻，才依他所求，蹲下来，双手衔着他两臂，带着他做了一下动作，并讲了其中要领。

钟未决又走神了，他也不知道自己现在在做什么，只知道那双放在他腕子上的手，带着神奇的温度，令他头脑都在发胀。

真奇怪，他们是两个alpha啊。

思绪混乱的钟未决一抬眸，又撞上荆溪白认真的眼，他拿着哑铃的手颤了下，差点没拿稳，好在荆溪白速度够快，施力拖住了哑铃尾部。