格格党

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第8章 休养（第2页）

《磐石十六式》大成之后的力量传导效率还需要巩固，《鸟申》第二式和丹田气息的配合才刚刚入门，《熊经》的“熊息”

每天都要温养丹田……

这些事情光靠想是没有用的，得靠练。

但身体不允许，林越深吸一口气，强迫自己静下心来。

既然不能动，那就做能做的事。

他侧过头，看著床头柜上那本父亲留下的笔记。

笔记本不大，里面的纸张泛黄髮脆，翻的时候要很小心，不然边缘会掉渣。

林越小心翼翼地拿起笔记本，翻开第一页。

“武道之路，始於足下。

不积跬步，无以至千里。”

这是父亲写下的第一句话。

林越已经看过无数遍，但每次翻开，都会从头读起。

这段话他前两天在顿悟中刚刚重新理解了一遍。

现在再看，又有了新的体会。

林越继续往下翻。

“张兄传我一套呼吸法，名曰『龟息。

此法讲究深长缓匀，以息养气，以气温养筋膜。

练了三个月，感觉身体柔韧性提升了不少，磐石十六式的进展也快了许多。”

林越的手指停在“龟息”

两个字上。

龟息，和熊息何其相似。

一个模仿龟，一个模仿熊。

一个深长缓匀，一个沉厚绵密。

虽然路径不同，但核心理念几乎一样，以呼吸养气，以气温养身体。

父亲从张兄那里学到了龟息法，然后用它来温养筋膜，辅助磐石十六式的修炼。

而他从系统那里得到了熊经，做著完全相同的事情。

林越忽然有一种奇妙的感觉，他和父亲，隔著生死，走在了同一条路上。

笔记本翻到中间的部分，字跡变得潦草起来，有些地方还有墨水的晕染，像是在匆忙中写下的。

“任务越来越频繁了。

郊区的异常能量波动在扩大，上面说可能是深渊裂隙的徵兆。

如果是真的，那就不只是我们江城的事，整个华中地区都会受到影响。”

他继续往下翻，但后面的內容变得支离破碎，很多句子只有一半，有些页甚至被撕掉了，只剩下装订线附近的一小条纸边。

“今天又去了那个地方。