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校运会的呐喊（第6页）

“下次再说吧。”

“没有下次了。

周五就比赛了，你今天就跑一次，明天继续，后天继续。”

“知道了。”

她说。

“先热身。”

周京唯走到跑道边上，开始做拉伸。

他先活动了手腕和脚踝，然后压腿，然后弓步，然后高抬腿。

每个动作都做得很标准，幅度不大但到位，一看就是经常跑步的人。

叶姜南站在他旁边，学着他的样子做热身。

她活动手腕的时候周京唯没说什么，压腿的时候她的腿弯了一下，他看了一眼。

“腿伸直。”

叶姜南把腿伸直了，身体往前压，手指碰到了脚尖。

“坚持十五秒。”

叶姜南坚持了十秒就不行了，站起来喘了口气。

“你身体素质太差了。”

周京唯说。

“我知道，你不用重复。”

“你知道为什么不练？”

“因为练了也没用。”

“你不是练了一次就从倒数第一变成倒数第二了吗？”

叶姜南愣了一下，想起来去年校运会八百米，倒数第一那个女生跑到第二圈就吐了，走完了剩下的路程。

她当时跑完了全程，虽然慢，但坚持下来了。

“那不是练的，是因为那个女生身体不舒服。”

“那也是进步。”

叶姜南看着他，觉得他今天说话的方式不太一样。

他在认真地帮她准备比赛。

“热身完了，开始跑。”

周京唯走到跑道上，站在起跑线旁边。

叶姜南也走过去，站在他旁边。

“两圈，八百米。

不用跑太快，保持节奏。”

“你不跑？”

“我陪你跑。”

叶姜南看了他一眼。

他穿着运动服，站在起跑线旁边，夕阳的光打在他身上，把他照得金灿灿的。

“各就各位。”

周京唯说。

叶姜南被他的语气逗笑了：“你是裁判吗？”

“跑不跑？”