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初遇晚风(第3页)

不是以往教练那种挑剔、审视的目光,而是一种近乎客观的观察,冷静、无波,像在看一段再普通不过的运动影像。

陆晚站在不远处,双手自然垂在身侧,白色的运动服被微风轻轻拂动。

她双腿笔直站立,整个人显得格外挺拔,目光落在苏星眠身上,从头到脚,简单扫过一遍,便大致心里有数。

“准备。”

口令简洁。

苏星眠屏住呼吸。

“跑。”

一声落下,她猛地蹬地冲出。

起跑反应不算差,加速也还算顺畅,只是途中跑阶段节奏略微有些乱,摆臂幅度不均,脚步频率忽快忽慢,最后冲刺时明显后劲不足,整个人显得有些散。

冲过终点后,苏星眠减速停下,再次扶着膝盖喘息。

她自己也清楚,这一趟跑得不算好,甚至可以说有些平庸。

陆晚慢慢走过来,低头看了一眼手中的秒表,脸上依旧没什么表情,看不出满意或是不满。

“起跑蹬地角度偏大,重心偏高。”

她开口,语气客观得像在陈述一段技术分析,“摆臂太紧,上肢发力过多,导致下肢节奏被带乱。”

苏星眠抬头看她,轻轻点头:“知道了。”

“再跑一趟。”

陆晚说,“记住我刚才说的点。”

“好。”

苏星眠转身走回起点,没有多余情绪。

陆晚站在原地,目光依旧平静。

她对苏星眠并没有什么特别印象,只是众多队员里一个成绩中上、天赋尚可的学生。

刚才那一趟跑下来,优缺点一目了然——爆发力不错,身体条件也好,只是细节粗糙,训练不够系统,再加上长期没有专业指导,很多发力习惯已经跑偏。

对她而言,这不过是日常工作中最普通的一幕。

苏星眠再次起跑。

这一次她刻意调整了重心,压低身体,摆臂放松,尽量保持步频稳定。

整体比上一趟流畅不少,成绩也略微提升。

冲线之后,陆晚只是淡淡道:

“比刚才好一点。

问题还很多,之后慢慢改。”

“是。”

苏星眠退回到队伍里,没有再主动搭话。

她对这位新教练的第一印象很简单:专业、话少、冷淡,周身带着明显的距离感。

不严厉,也不和蔼,更像是一个纯粹执行工作的人。

没有亲近,没有排斥,只有最基础的师生关系。

陆晚随后又看了另外几位队员的训练,每个人跑完,她都只简单指出问题,不说多余的话,不鼓励、不批评,客观得近乎冷漠。

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