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简单的一句话,像一股暖流,瞬间淌进苏星眠的心底。
连日的加练,清晨的早起,身体的酸胀,在这一刻,仿佛都烟消云散。
她眼底瞬间亮起细碎的光芒,像盛满了晨光的星火,藏不住的开心与雀跃,唇角不自觉地微微上扬,连带着蓬松的卷发都透着轻快。
“真的吗?!”
她下意识开口,声音带着一丝喘息的沙哑,还有一丝不敢置信的雀跃。
“嗯。”
陆晚轻轻点头,走到她面前,抬手递过一瓶温水,指尖干净修长,骨节分明,“补水,慢走放松,调整呼吸,准备下一组。”
苏星眠接过水瓶,指尖再次不经意碰到陆晚的指尖,熟悉的微凉触感一闪而过,心底的悸动再次漫上心头。
她连忙低下头,拧开瓶盖小口喝水,清甜的温水滑过喉咙,带走了所有的灼热与疲惫,耳尖却悄悄泛起一点浅红。
“谢谢陆教练。”
她轻声说,声音温柔。
“不用。”
陆晚收回手,后退两步,重新举起秒表,目光平静,“调整好了就开始下一组。”
一组,两组,三组……
薄雾渐渐散去,阳光彻底铺满体育场,红色跑道被染成暖融融的橘色,香樟树叶上的露珠被晒得蒸发,空气里混着青草与橡胶的气息,温暖又鲜活。
苏星眠不知疲倦地重复着跨栏动作,每一组都比上一组更稳定,更流畅。
她的呼吸越来越平稳,节奏越来越精准,栏间的每一步,都和陆晚的秒表节奏完美契合,像经过千次磨合的齿轮,严丝合缝,同频共振。
陆晚始终站在不远处,安静地看着。
她没有一直开口点评,只是在苏星眠每一次冲过终点后,精准指出最细微的问题,偶尔会走过去,伸手轻轻扶一下苏星眠的肩膀,帮她调整身体重心,指尖的微凉触感,总能让苏星眠瞬间清醒,牢牢记住那个最标准的发力角度。
两人之间的配合,越来越默契。
一个专注奔跑,一个冷静指导;一个热烈鲜活,一个沉稳克制。
跑道上的脚步同频,呼吸同频,连心底那份悄悄滋生的在意,也在日复一日的朝夕相处里,慢慢同频。
第五组结束,苏星眠冲过终点,稳稳停下,没有丝毫晃动。
她大口喘息着,却没有像之前那样疲惫地扶膝,反而站直身体,看向陆晚,眼底满是自信与坚定。
陆晚低头看了一眼秒表,数据稳定,节奏完美,没有丝毫失误。
她抬眼看向苏星眠,清冷的眉眼间,那丝极淡的柔和,清晰可见。
“五组全程,节奏零失误,步频稳定,呼吸均匀。”
陆晚缓缓开口,语气平淡,却带着十足的肯定,“今天的训练,达标了。”
“达标啦!”
苏星眠瞬间欢呼出声,像个得到奖励的孩子,眉眼弯弯,蓬松的卷发随着动作轻轻晃动,满是少年人的鲜活与雀跃,“太好了!
陆教练,我达标了!”
看着少女毫无杂质的笑容,像夏日最明媚的阳光,干净又纯粹,陆晚的唇角,几不可察地弯了一下。
那笑意极淡,像风掠过湖面泛起的微澜,快得让人根本来不及察觉,就已经恢复了原本的清冷模样,却真实地存在过。
“嗯。”
她轻轻应了一声,语气依旧清淡,“保持住这个状态,校运会的跨栏项目,你已经具备了冲击前三的实力。”
校运会。
这三个字,像一颗投入湖面的石子,在苏星眠心里漾开了巨大的涟漪。
一个月后的校运会,是她转入跨栏专项后的第一次正式比赛,也是她努力了这么久,想要证明自己的舞台。
“我一定会拿第一的!”
苏星眠抬起头,眼底满是不服输的韧劲,声音清亮有力,像迎着风呐喊的小兽,“陆教练,我要拿校运会跨栏第一名,不辜负你的指导,也不辜负我自己的努力!”
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