格格党

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第161章(第1页)

外侧抛球手腕内切他低声重复着关键点,眼底的光芒越来越亮:我好像有点明白了!

及川彻笑着又示范了几遍慢动作,看着宫侑迫不及待地抱起球跑回发球区尝试。

几次调整后,宫侑再次发出的球,虽然旋转和轨迹还不够完美,但已经能看出明显的侧旋倾向,过网后有一个小小的、不规则的向左偏移。

对对!

就是这个感觉!

及川彻隔着网为他鼓掌,然后狡黠地眨了眨眼,那么,侑君,作为回礼,是不是该让我也见识一下,你的双刀流了?

宫侑的脸上扬起一个带着点小得意的笑容,汗湿的金发在晨光里闪闪发亮。

他抱着球走到网前,与及川彻交换了场地。

看好了哦。

宫侑站在发球区,气息还未完全平复,但神情已然不同。

他没有立刻开始,而是先看向及川彻,问道:你的跳飘球,现在主要问题是什么?稳定性?还是飘晃的程度?

及川彻也认真起来,摸着下巴回想:稳定性不太好,界内要靠运气。

如果是这样的话

宫侑点了点头:你的问题应该和我刚改成两种发球的时候一样。

稳定性问题,很多时候出在发力的急躁上。

他一边说着,一边从球筐里拿起一个球,在手里转了转。

跳飘球不像大力跳发追求绝对的爆发力,它更像嗯,一种巧劲。

他走到发球区,没有立刻助跑,而是先面朝及川彻,单手托着球做演示。

宫侑将球稳稳托在掌心上方:你刚才的跳发,抛球变化其实挺多的吧?为了增加迷惑性。

但跳飘,至少在基础练习阶段,要反其道而行,追求极致的重复和稳定。

及川彻收起玩笑的神色,专注地点头。

然后是起跳。

宫侑开始慢动作助跑,两步之后轻盈起跳。

他在空中微微滞空,姿势舒展:身体要稳,核心收紧,别在空中晃。

及川彻的目光紧紧跟着宫侑的动作,尤其是他上半身的姿态,与自己追求强力发球时那种倾尽全力的感觉截然不同。

最后,也是最关键的,击球。

宫侑落地,拿起球,用左手将球固定在假设的最高点击球位置,右手五指并拢,手腕绷直,手掌形成一个微微内凹的坚硬平面。

手掌绷紧,击球瞬间,用指尖去拍球的正后方。

宫侑的手掌快速而短促地向前一推,动作干净利落,没有任何拖泥带水的甩动。

他放下演示的手,看向及川彻:你试试看。

接下来的训练赛中,出现了两大奇观。

及川彻站在发球区,深吸一口气,脑海中反复回放宫侑的指导。

他将球高高抛起,助跑,起跳,姿势力求标准,手掌绷紧如铁板,朝着球的正后方猛地一拍!

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