格格党

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教导（第3页）

切原赤也茫然地眨眨眼：“啊？我以前都是自己对着墙打，或者跟附近球场的人随便打打……教练？国小的体育老师算吗？”

“……算了。”

丰臣岚扶额，果然如此。

他接过切原赤也的球拍，掂了掂，“先从握拍开始吧。

你现在的握法，手腕很容易受伤，而且发力也不顺畅。”

他一边说，一边亲手调整切原的手指位置，让他感受正确的握拍角度和力度。

“虎口对着这里，手指不要扣得太死，放松一点……对，感受球拍就像你手臂的延伸。”

接着，他又纠正了切原赤也发球时的抛球习惯和挥拍轨迹。

“抛球要稳，不要乱晃。

挥拍路径缩短，用身体转动的力量，而不是全靠手臂抡。

你那样打，肩膀迟早要废掉。”

切原赤也一开始极其不适应，总觉得别扭，动作频频出错，不是握拍又滑回原样，就是抛球歪掉。

“不对。”

“手腕角度错了。”

“抛球再高一点，稳一点。”

“身体转过来，用腰腹力量。”

“重心压下去，别站着不动。”

“再来。”

丰臣岚不厌其烦地一遍遍纠正，语气平静又认真。

他没有嘲笑切原的笨拙，只是指出问题，示范正确动作，然后让他重复。

渐渐地，切原赤也开始找到一点感觉。

当他按照丰臣岚的方法，用调整后的握拍和发力方式打出一记发球时，虽然速度似乎没有他之前蛮干时那么快，但挥拍过程却异常顺畅，手臂和肩膀的负担都明显减轻了，落点控制也精准了不少。

“咦？”

他惊讶地看着自己的手和飞出去的球，“好像……真的省力了？而且感觉能更好的控制球了！”

“网球不是比谁力气大。”

丰臣岚淡淡地说，“合理的发力才能让你的力量有效传递到球上，并且保护你自己。

基础不牢，那就是地动山摇。

从今天起，把你那套原创打法忘掉，先从最基础的挥拍、步法练起。

每天至少对着墙练习标准动作五百次，我会检查。”

“五百次？！”

切原赤也倒吸一口凉气，但对上丰臣岚的眼神，还是立刻挺直腰板，眼里燃起熊熊火焰，“是！

丰臣前辈！

我一定会做到！”

之后的日子里，只要一有空，丰臣岚便会顺路去那个小公园球场看看。

有时是傍晚部活结束，有时是周末清晨。