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第1151章 山清水秀的地方（第1页）

“所以以后我决定了，就算叔叔做的这些饭菜再好吃，我都要控制一下，不过每一次我都想控制，就总是控制不住，总觉得还差一点，在吃两口，再吃两口，一吃就是两三碗饭，我都无法想象，以前的时候我从来不是一个吃货，也从来没有吃过那么多，不管是在食堂还是在外面的饭店，就算别人做的好吃，我永远最多就是只吃一碗，甚至有时候半碗，我感觉只要保持着没有那种饥饿感就可以了。”

“但是现在面对叔叔阿姨的这些饭菜，我是真的无法控制，不过现在有你在，你以后一定要找机会提醒我，只要看我吃的太多的话，一定要制止我，知道吗，别忘记了，不然我就让你尝试一下什么叫如来神掌的威力。”

听到宁初夏的话，陆深顿时就觉得有些无语，毕竟这种东西只要越控制，就越是想吃，唯一的办法就是直面自己的欲望，不管有多想吃，都直接去吃，当吃到一个临界点的时候，心里面就会特别的懊悔，达到那种感觉以后，大脑就会自主的控制自己。

“你这个办法让我来提醒，不是掩耳盗铃吗？我到时候提醒你了，你又不听，而且到时候我爸我妈，还有伯父伯母在劝你多吃一点，你也无法拒绝啊。”

“当然你越是这样控制自己，你就越想吃，再加上他们一直劝你吃的话，你就会越控制不住，到时候还不是一样的，一直都控制不住，所以啊，我觉得这个还是要靠你自己的意志力，只有你自己的意志力，特别想要有那种强烈欲望，戒掉吃饭的时候，你才能够真正的控制下来。”

“要不然啊，不管我提醒你多少遍，你都控制不住自己的，你放心吧，听我的准没错。”

“毕竟你以前也是这么一路上过来的，吃什么东西都很少，是近期才开始慢慢吃多的，主要是我爸我妈做的这个饭菜味道的确很不错，的确很诱人，也的确很下饭。”

听到陆深的话，宁初夏顿时小脸一红，不过她还是坚持自己的那种计划。

“你就少说一些没用的废话了，我这么跟你说，你就按照我的意思去做，至于能不能够办得到，那是我的事情，如果能办到了，那自然是最好，我也能够保持我的身材，如果实在是不能办到，大不了就回到单位的那边，没事的时候你就和我一起出去锻炼锻炼，把这些吃进去的饭菜通过锻炼把它消耗了，只能用这种办法了，其他的肯定不行。”

“好吧好吧，听你的听你的，到时候我一定提醒你，行不行？不管你有多么的想吃，只要你吃了一碗饭之后，我立马就不让你吃了，到时候要是我爸我妈还有伯父伯母问起来的话，我就直接告诉他们，是你让我提醒的啊，别到时候让他们故意怪我，说是我不准你吃，那可就真的，太不行了啊。”

宁初夏微笑着点了点头，这一次他可要好好的控制一下自己的饮食，只有这样才能够保持完美的身材啊，不然的话一直跟在陆深的身边，吃着叔叔阿姨做的饭菜，想要不长胖，那绝对是不可能的事情，任何一个身材特别好的人，只要吃了叔叔阿姨做的饭菜，短短的一两个月，立马就增肥十几二十斤，那简直就是轻轻松松，挺随便的，这也就是叔叔阿姨的厨艺恐怖之处。

“没问题，不过我倒是有一些好奇，你这个家伙啊，平常时候都经常吃叔叔阿姨做的饭菜，不过你的这个身材硬是没有一点点的变化，可能比起之前会有一些微微的胖了一点，但是这一点几乎可以说是看不出来，而且毫无感觉，就和没有胖一模一样。”

“哈哈哈，这你就不知道了，想学吗？想学我就教你啊，我的这个可是不传之秘，怎么吃都不会胖。”

“别卖关子了，赶紧说，你只要不想吃我的如来神掌，就不能有半点藏着掖着，要不然让我知道了，我绝对让你尝试一下我的如来神掌的力量到底有多么的强大。”

“好好好，你看你那么凶的模样，其实我这个也很正常，可能是个人体质的原因，只要脾胃的功能特别的好的话，他的新陈代谢就特别的快，这样就算是我吃了好几碗饭，简单的锻炼一下，或者平常时间散散步，或者我少吃一点米饭，多吃一点菜，达到一个吃进去的东西热量和我平常时候的运动是均衡的，基本上就不会怎么长肉，只是你看起来我吃的比较多，其实我吃的并没有你们想象的那么多。”

“就算是偶尔多吃一些，他也不会长肉，因为平常时候我们吃完东西总要出去逛一逛走一走的，再加上脾胃特别好的话，新陈代谢特别的快，所以基本上不会长胖，也不会瘦下去，你偶尔还要带着我一起去锻炼身体，这样的话我的这个身材保持的更加完美了呀。”

听到陆深的这些话，宁初夏顿时就翻了一个大白眼，这些话说了等于没有说。

“你说的这些不全都是废话吗？真是的，谁的脾胃好，谁的新陈代谢不快呀，我也是一样啊，我就是米饭吃的多了一点，所以才会长胖，要是米饭和你吃差不多，比如就像平常。

之后的一碗，两碗或者添饭的时候每一次只添半碗，这样的话就算是我吃两碗三碗，其实加起来也就是一碗多一点点，甚至只是一碗的量。”

“这样的情况下，就是看起来吃的比较多，很多菜都已经吃了，但永远都是不胖的，你的这个方法我早就已经知道了，不过你这个家伙倒是挺厉害，这样是最让人馋的受不了的，你都能够忍得住，特别是叔叔阿姨做的饭菜，特别的下饭，如果碗里面没有饭的话，吃进那个菜就越来越想吃饭。”

“哈哈哈，你这个傻丫头，所以呀，我说减肥这个东西肯定是要靠意志力的，意志力越坚定，你就能够在短时间之内达到你想要的。”