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顾星泽初涉毽球窘态百出（第4页）

李长庚握着周浩的脚踝，调整角度：“小周，你练这‘绕花360’啊，问题是腰腹没使劲儿，光靠脚尖在那儿掰。

腰不转，脚底下能不晃吗？”

周浩皱着眉，按李长庚说的再试。

可旋转到一半，脚下一滑，险些摔倒，毽子也掉了。

“李大爷，我这腰腹劲儿就是使不上来，一转就晕。”

周浩不好意思地挠挠头。

“别急，慢慢找感觉。”

李长庚笑着拍拍他，“你看啊，旋转的时候，腰腹先发力，带着身体转，脚尖跟着绕，眼睛死死盯着毽子，重心顺着劲儿走。

你再试一次，慢点儿，先感受腰腹的力道。”

赵德山则在另一边在教吴磊练“腾空急停”

。

“小吴，腾空的时候，身体得舒展开了，手臂自然摆动，用来平衡你的身体。

急停那一瞬间，你的脚脖子得绷紧了，脚尖死死勾住毽子，不能有半点儿松劲儿，不然肯定掉来。”

赵德山一边说一边做示范。

吴磊点点头，深吸一口气，纵身跃起。

可腾空后身子还是发飘，微微一斜，落地时一个趔趄，慌乱地急退了几步，幸亏赵德山眼疾手快扶了一把。

“赵大爷，我总觉得腾空后身子不听使唤，怎么办？”

吴磊急得一头汗。

“正常，谁刚练都这样。”

赵德山耐心得很，“平时多练练，多注意腰腹发力。

再来一次，记住腾空时身体放松，别僵着，重心稍微往后靠一点，手臂自然摆动，相信自己。”

吴磊按着指点又多试了几次，虽然还略显生疏，但可以稳稳接住了毽子，落地也比之前稳健多了。

围观的人一阵鼓掌，吴磊脸上乐开了花，立马又投入到练习中。

这会儿顾星泽早就练得满头大汗，他怕汗水淌进眼睛里，就一个劲儿用手胡乱抹脸，反倒把脸上的汗渍蹭得东一块西一块，直接变成了个大花脸，逗得旁边所有人都忍不住哈哈大笑。

顾星泽还一脸懵圈，只顾着练毽，觉得自己踢毽的状态比之前好多了，压根不明白大家在笑什么。

顾星洛瞧见他这副憨乎乎的模样，当场忍不住噗嗤笑出了声。

她缓步走上前，伸手轻轻按住顾星泽的肩膀，随即从随身包里抽出几张纸巾，拿出手机给他看，笑着调侃：“瞧瞧你，活脱脱一只大花猫！”

顾星泽一看相机中的自己，“嘿嘿”

的一声傻笑，赶紧擦拭额角、脸颊和鼻尖的汗迹。

陈阳则举着相机，来回穿梭在两组人之间。

镜头一会儿对着顾守义耐心教孙子的慈祥脸庞，一会儿对着顾星泽急得抓耳挠腮的模样，一会儿又捕捉顾星洛专注沉稳的神态。

李长庚、赵德山手把手耐心教学的场景，年轻人努力练习的身影，全都被他一一收录。

这镜头里的每一个画面，都充满了温度与力量。

拍得差不多了，张建国坐在陈阳身边，一边看回放一边讲解：“你看这磕踢、盘踢，看着简单吧？那可是所有花活儿的根基。

这就跟练武的马步似的，蹲不住，啥招式都是花架子。”

不知不觉太阳越升越高，大伙儿都练得满头大汗。

运动量实在太大，众人脚步渐渐慢了下来，喘得粗气连连，连抬脚都费劲。

歇了一小会儿，大家便互相约好，明天再接着练。