格格党

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第67章 震惊全队的劲力（第4页）

拳头最后才动。”

铁柱按照苏宸的指导，深呼吸一次。

然后出拳。

“砰！

！

！”

沙袋猛地向后弹出去，比第一拳的幅度大了足足三分之一。

铁链嘎嘎作响。

铁柱自己都愣了。

“我靠？！”

他看着自己的拳头，又看着沙袋，脸上全是不可思议。

“这...我感觉这一拳比刚才轻松多了，怎么反而打得更重？”

“因为你没有浪费力量。”

苏宸拿开手。

“刚才那一拳，你全身的力走了同一条线，没有损耗。

所以打出来的效果大了，但你自己的感觉反而更轻松。”

铁柱在原地站了两秒，一脸恍然。

“这就是劲力传导？”

“这只是最基础的。”

苏宸转向下一个人。

十个人一个一个来。

每个人的问题都不一样。

有的是肩膀的问题，有的是腰胯的问题，有的是脚下的蹬地角度不对。

苏宸一个一个调整，每个人花两三分钟。

调整完之后，每个人再打一拳。

效果立竿见影。

所有人的击打力度都有了明显提升。

站在后面看的二排和三排的队员，眼睛越看越亮。

等到轮到他们的时候，一个比一个积极。

整个下午，训练场上“砰砰砰”

的闷响声就没断过。

晚饭后。

张广浩一个人坐在宿舍外面的台阶上，手里转着一瓶没打开的矿泉水。

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