格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第12章 蜜桃人妻（第2页）

一个生过孩子的女人能保持这种腰臀比，要么是天赋异禀，要么是极其自律。

无论哪种，周明远都觉得值得他多花些心思。

“吴姐，今天先热身。”

他站在镜子前，示意吴子仪站到瑜伽垫中央。

吴子仪依言站好，双手合十举过头顶，开始做拜日式。

她的动作很标准，每一道关节的伸展都流畅而舒展。

当她在下犬式中把臀部往上推时，酒红色紧身裤把那两瓣蜜桃臀的轮廓毫无保留地呈现出来——饱满、挺翘、从腰窝往下猛然隆起的弧度流畅得近乎不真实。

周明远站在她侧后方，一只手虚扶在她腰侧纠正她的髋骨角度，目光却从她的后腰滑到她的臀峰，再滑到她大腿后侧那道因为牵拉而绷紧的肌肉线条。

他的喉结滑动了一下。

他蹲下来，假装检查她的膝盖是否超伸，实际上从他蹲着的角度，刚好能平视到她那两瓣被弹力面料裹得紧紧的臀肉中央那道微陷的沟。

他在自己脑子里拍了张照，然后站起来，继续指导下一个体式。

“今天试试舞王式。

上周你核心还不够稳，这周应该可以了。”

周明远走到她身侧，示意她把重心移到左腿，然后右手从身后抓住右脚脚踝，慢慢往上提。

这是一个需要极高平衡力和柔韧度的体式，吴子仪之前试了好几次都没成功。

但今天她咬着牙，把右腿一点点往后上方拉，直到脚尖高过头顶。

整个过程中，她的身体逐渐向前倾斜，胸口几乎与地面平行，腰肢弯成一道流畅的弧线，而臀部因为右腿的牵引而绷得极紧，两瓣臀肉在酒红紧身裤里挤出一个完美的桃心形。

她保持着这个姿势几秒，额头上渗出细密的汗珠，呼吸急促而克制。

周明远站在她正后方看着那道桃心形臀线，安静了很长时间。

然后他轻声说：“非常好。

保持。”

他绕到侧面，伸手扶住她腰椎的位置，拇指恰好按在她脊柱沟最深处。

她的皮肤隔着薄薄一层运动面料依然能感受到他指腹的温度。

“这里收紧。”

他说，拇指微微用力往下压了压。

吴子仪闷哼一声，把核心收得更紧了。

这个姿势维持了将近半分钟，对于任何一个初学者来说都是极其惊人的成绩。

但周明远关注的不是她的意志力，而是她在收紧核心时腰部往下塌陷的弧度——这让他联想到很多不该在课堂上联想的东西。

课后休息时，周明远递给她一瓶矿泉水，在她旁边的瑜伽垫上盘腿坐下，用聊天般的随意口吻开始闲聊。

“吴姐，你练了快一个月了，感觉怎么样？”

吴子仪拧开瓶盖喝了一口，用手背擦了擦嘴角的水渍：“挺好的，以前腰老酸，现在好多了。”

“你以前生过孩子对吧？顺产还是剖腹？”

“顺产。”

吴子仪没觉得这个问题有什么奇怪——瑜伽教练问学员的生育史是正常的事，有助于调整核心训练方案。