格格党

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第006章 面板的正確用法（第1页）

下午的体术课上。

第一节依旧是体能训练。

林北身穿六十公斤的负重铅衣，做完热身运动后，开始沿跑道进行衝刺训练。

跑道外侧立著一块巨大的电子显示屏，两侧则密布传感器，用来实时监测速度。

跑完三公里后。

林北拖著疲惫的身体，走到显示屏前查看自己的成绩。

最高速度：11.67米秒。

平均速度：9.43米秒。

班级排名：21

“11.67……”

林北轻吐一口气。

这是在穿戴负重铅衣且未动用体內气血的情况下，他能达到的最高速度。

若卸下铅衣並激发气血，速度还能提升一倍。

“北哥，你排第21名！”

一旁的张浩，惊呼道：“昨天还是26名，今天就衝到21了，你怎么进步这么快的？”

“只是一点小进步而已，认真训练你也能做到。”

林北看著成绩，陷入思考。

和昨天相比，他的平均速度和最高速度都有明显提升。

体能训练和往常一样，並无不同。

唯一的变化是，他昨天藉助面板的扫描功能，辅助修炼了《进阶体术》第三式。

“莫非……”

林北心中一动。

他昨天將虎扑式练到了接近融会贯通的程度。

看来，在这个过程中，自己的体能素质也获得了大幅的提升。

“难怪教育部大力推广《进阶体术》，仅仅一式就有如此效果，若能掌握全部六式……”

林北眼中浮现期待。

第二节课，是体术操练。

“今天继续练习虎扑式！”

隨著体术老师江鹏一声令下，所有学生立即投入练习。

林北摆开架势，同时启动面板扫描功能，实时监测肌肉发力与动作协调性。

【肌肉参与度：86%→87%】

【动作协调性：80%→81%】

通过一次次微调，两项数据稳步上升。

林北的动作越发流畅自然，对『虎扑式的理解也逐步加深。

“不错！”

巡视中的江鹏，在林北身旁停下，眼中露出讚许。

“你是班上第一个把虎扑式练到融会贯通的，继续保持，爭取早日达到圆满。”

周围同学纷纷投来羡慕的目光。

林北神色平静，“谢谢老师，我会继续努力。”