格格党

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陆弈的目光扫过来，那锐利竟让刘野山不敢承接。

他不知为何对陆弈有些许畏惧，因为他的神色？他的风度？他的辞令？他的背景？他是想不清楚这些问题的，只好低下视线，看到陆弈的胸肌上。

好好的不穿衣服，以为自己身材好吗？一身死肉而已！

刘野山心想。

“嫉妒我的身材？”

“我去你的，小爷给你看看，并不输给你！”

说着刘野山也要解衣。

你们两个这是要干吗？沈予诺想，让我先滚好吗！

“小甜……那个，你来评评，谁身材更好！”

刘野山指指沈予诺。

关我什么事啊！

沈予诺趁刘野山没脱完时赶紧逃开，背过身不看这两朵奇葩。

“自动开启“耳聪目明”

模式。”

沈予诺眼前突然出现一行蓝字。

不用不用！

关上关上！

沈予诺心说，但是ThinkMore没理她。

“你这身肌肉，紧实是够紧实了，但是不饱满，线条很差，没有什么性张力。”

陆弈说。

“什么？什么张力？你小子是不是又想死？”

刘野山挑眉问。

“想拥有好身材，要进行科学的健身，”

陆弈说，“我今天教你一招，可以锻炼到你的背阔肌、肱二头肌、斜方肌和菱形肌等核心肌群，同时激活你的胸大肌等辅助肌肉。”

“什么乱七八糟的，再说我真的砍你了！”

“要砍快砍，别虚张声势！”

刘野山咬着后槽牙，不知还能骂什么。

陆弈找了一根和地面差不多平行的树枝，一跃攀住。

“注意，沉肩，收肘，拉起身体，保持稳定，下放，再来一次……”

陆弈话还没说完，刘野山单手攀上另一根树枝：“这有什么难的？”

轻松晃来荡去上来下去，就像个体操选手一样在树枝上翻腾。

“你动作不标准，练不好的，”

陆弈说，“得像我一样，十五，十六，十七……”

刘野山跳下地，仰头去看陆弈，又攀回树枝，拉了两次。

“又错了，发力点不对，你看看我的肌肉，二十一，二十二……”