格格党

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第 75 章（第2页）

第二天几人没有跟上期一样晚起，反而起的早早的跟着元妩一起晨跑，贺铭和乔若兮颜听洛体力没那么好，跑了半个钟就没有跑了。

回去营地做早餐，顾景逸勉勉强强的跟上。

等几人回到营地梁凯跟时子熙在一旁对打，梁凯给时子熙指导招式。

元妩则教其他几人打军体拳，把招式教了一边让几人在一边打着，元妩在一边看确定几人都没有错了，便开口道“你们要坚持每天都要打，这样才有效果。”

说完自己也在一边打了起来。

【妩妩答应我们的防身术还没录视频，没想到现在居然看到直播教人打拳了】

【我录频了，我要反复观看学起来。

】

【我也是，练起来强身健体还可以在有危险的时候保护自己】

【瑟瑟发抖，我女朋友已经开始练起来，以后说话更加不敢大声说话了】

【楼上同病相怜呀！

不过我很开心我女朋友可以跟着元妩练，现在世道还是有险恶的坏人的。

我们隔壁是个老小区，有个女孩子就被尾随了，幸好她男朋友及时出来把那猥琐男吓跑了。

就凭这个我要粉元妩了】

【楼上，我就是隔壁小区的，我也拉着我女朋友一起练。

她有保护自己的能力我也能放心点】

几人锻炼完休息一会开始吃早餐，贺铭“虽然这样锻炼很累，但是出了一身汗以后感觉的好舒服”

颜听洛“是呀！

出了一身汗以后感觉浑身舒坦”

顾景逸大口喝着粥，吃着牛ròu拌面等肚子有料了才停下来开口道“我理解妩妩的大胃口了，我这一锻炼吃饭更香。”

乔若兮玩笑道“会不会综艺结束我们都变成大胃王了？”

元妩生怕她姐不跟着运动了，急忙开口道“姐你放心，只要你坚持锻炼一定不会胖的。”

时子熙也跟着道“若兮你应该坚持打拳，在有危险的时候你也能自保，不用妩妩分心照顾你”

梁凯也点点头赞同道“不说其他的，你坚持练下去，加上一些力量训练，普通男人三两个拿你没办法。

遇到练家子也会有一战之力，起码能争取时间等待救援”

乔若兮原本有些想放弃的心瞬间坚定起来，表决心道“妩妩我会坚持住的你放心。”

元妩点点头认真道“姐，别的我不求，我就希望你能练了以后身体健健康康，如果真的不