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25体育锻炼（第2页）

程斯语冷冷低问。

听爸爸这么一说，小陆诚的腿肚子也跟着酸痛起来，忙道，“不用不用，消化好了的……”

“今天犯错了没忘吧，可不能这么不了了之。”

程斯语在冰箱里拿了一罐冰可乐嘭地打开，眼看着儿子舔了舔嘴唇，自己心满意足地喝了下去，爽！

“你都搬救兵来了我不打你，就换个方式吧。”

“那……要换什么方式？”

小陆诚目不转睛地盯着程斯语手里的可乐，你不会是故意馋我吧？

“就……扎马步吧。”

程斯语看似随意，又从黑暗的角落里拿出了什么东西。

对于小陆诚来说扎马步不算特别难，他从小也算是学过几下三脚猫功夫的，可是现在他已经跑得筋疲力尽了呀！

双腿打颤站都站不稳，还扎马步……等等，爸爸手里拿的是什么？

仙人掌！

！

！

小陆诚打了个寒颤。

“昨天你偷懒贪玩，本来是绝不能轻饶的错。

不过我念在你年纪小又是第一次，就罚你一个小时吧。”

程斯语大赦似的放下两盆仙人掌，很明显是被人精心修剪过的浑圆形状，招呼儿子过去。

“脚贴着花盆站，对，再往后点，好，下蹲，不许晃。”

“爸爸，爸爸我蹲不住，你别走……爸爸！”

小陆诚大惊失色，从程斯语松开他的时候就发现自己处于一种怎样危险的境地——跑步换上的装备在这样的姿势下显得更加轻薄，尤其是那又宽松又短小的跑步短裤，他一下蹲就会往上跑，万一蹲不住了小屁股就会有一大半直接坐在仙人掌上，似乎大腿后侧也难以幸免……

“我说一个小时是你要坚持一个小时，中间你要是往前摔倒了，咱们可得重来。”

程斯语早看透了小孩的心思，可今天他就是要逼儿子面对他自己犯的错。

真到了极限站不住了，就算坐在仙人掌上，也不许再耍滑头往前躲。

“爸爸我腿疼，我坚持不住了……”

小陆诚努力保持着平衡。

“我劝你还是少说两句省省力气。”

程斯语不为所动。

运动完喝点冰可乐，绝对享受啊！

“爸爸……爸爸我真的要摔了……爸爸……”

小陆诚感觉自己体力几乎耗尽，再这样就要一屁股坐在仙人掌上了。

“站稳，不要动。”

程斯语躺在了按摩椅上，启动。

别说，还真挺舒服的。

“爸爸饶了我吧……让我起来吧求求你了……爸爸……”

小陆诚苦苦哀求，一张小脸直拧巴。

“爸爸我站不住了，我错了，我以后不敢偷懒了……”

“知道错了就好好反省吧。”

程斯语开始闭目养神。

期间，小陆诚偶尔还在爸爸、爸爸地叫着求情，可是正常情况下随着时间推移应该越来越累越难坚持，可是听他声音，怎么好像还轻松了些？程斯语突然睁开眼睛，果然，小陆诚已经几乎站直了身子，整个人往前倾，哪里算什么扎马步呢！