格格党

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第二章 修行与积累(第2页)

不仔细回忆不知道,或者说还是孩子时没有在意,布尔玛最开始竟然放了那么多福利呢?脑海里重播了,就没必要去现场看了,季星对于美色没有兴趣。

还是先锻炼,看看两个月后能做到什么程度吧。

回到家的季星立刻在已经收拾出来、但还没送来器械的练功房里简单活动了一下身体,很快确定了一件至关重要的事情——龙珠里的地球人身体素质和耐受度,要远比柯南、甚至海贼世界夸张得多!

他可以多放开手脚一些!

第二天一早,在金钱攻势下,选购的那些器材就通过万能胶囊运输到了季星的私人练功房里,并很轻松地摆置成了需要的模样。

随之而来的,是季星需要的辅助私教与营养师。

营养师是一位35岁的女性,有高级营养师高级厨师证明,是月薪足足给到百万才请来的高级人才。

辅助私教是一位33岁的男性,名叫钱努勒,身材壮硕,原只是一家格斗俱乐部的好评教练,给出双倍工资三十万后,轻松挖了过来。

面对老板,他很有些紧张,显然担心有钱人的脾气不好,又或者季星只是玩票性质,如果不是给得实在太多,他绝不会过来,以防刚辞职换工作没几天就失业——他的儿子刚刚三岁,正需要钱。

不过听管家说我是被他从一应候选人里亲自挑出来的?这样应该不会被简单辞退吧?哪怕是大狗公司的董事长,但毕竟是个少年,最爱面子,哪能承认自己挑错了人?“少爷,那我们就从基础内容开始?”

似乎也被管家叮嘱过,他学着称呼季星为‘少爷’。

“嗯,来吧。”

一起来到练功房,那整齐、锃新的器材也让钱努勒眼前一亮,指着跑步机说道:“那就先……”

“先帮我做下简单的拉伸。”

季星笑了笑,扯过来了一张瑜伽垫,摆出手反扣的姿势:“来,抓住我的手腕,对,就这样。”

钱努勒愣了下,感觉有哪里似乎不太对劲,便听:“用力啊。”

“哦哦!”

“再加两分力。”

“啊,好!”

咯嘣——细微的响动传出,钱努勒脸色顿时一白,下意识松了手,却见季星若无其事的收回双手,向前推了推,道:“不错,力道把控得比较精准,这次我们换侧向的。”

“别再愣神了,再愣扣钱,抓紧时间,抓紧我。”

“啊,是!”

听说要扣钱,钱努勒顿时冷汗就下来了,不再犹豫地依着季星吩咐帮他拉伸。

一声声关节错响听得钱努勒直咽口水,虽然说拉伸就该拉开,但这样每一个关节都拉响真的没问题吗?万一关节磨损了怎么办?而且这少爷好像有点基础啊?他的管家不是说零基础吗?好不容易熬过了提线木偶般的拉伸活动,见季星终于踩上了跑步机,他松了口气,小声嘟哝:“其实先热身再拉伸比较好的。”

季星也不知听没听到,反正是没给反馈,自顾自地在跑步机上跑了15分钟、两公里,期间不时伸展腰背或扭胯,最大地活动开身体。

待下来时,汗水已经将他的练功服打透,钱努勒正以为他要休息两分钟时,就听到季星说:“差不多了,过来帮我压腿吧。”

“压、压腿?!”

压腿是很正常的,是武道格斗的基础,所有格斗家都需要经历这一步,但那玩意儿……疼得要死!

钱努勒至今还记得自己少年时第一次压腿时鬼哭狼嚎的样子,那真是眼泪大颗大颗地掉,哭得比喜欢的女孩嫁给别人那次还惨。

再者说,人其它练武的走到压腿这一步,少说也十天半月,哪有上来第一天就要压腿的啊?不行!

这个绝对不行!

这少爷是对压腿没有概念,万一直接把他劝退,我这不就彻底失业了吗?!

“少……”

“不压扣钱,压好加钱,加五万。”

季星看着他微笑。

“……会很疼,您忍着点。”

当终于结束压腿,钱努勒发现自己出的汗可能比季星还多。

而明明刚压完腿,疼痛未消,他的雇主却很快撑起身活动了一番,然后开始非常标准的高踢、内月外月踢,将压腿的效果提升到最佳。

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