格格党

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第37章 直面恐惧（第1页）

虽然她不是心理医生，但毕竟学的专业接近，知道很多病人会选择一个自己愿意相信或者自己愿意接受的方式去疗养伤口。

就像高太太挂那个玉坠，何尝不是她寻求的一种自我安慰？

所以她不忍心拆穿这个玉坠只是她的心理安慰剂而已。

她的噩梦，也只是她的幻觉。

高太太紧抓着徐西漾的手，几乎把她的手抓出青紫的痕迹：“她每天晚上都来找我哭，说妈妈，我好饿，也好累，被困太久了。

可她不知道，她要真走了，我后半辈子还怎么活？”

徐西漾想了想，便说道：“您最近睡眠不好，难免多想。

我同事星桦老师，最近在北逯寺有一场为期7天的冥想课程，我陪您去上课，北逯寺那清静，您也顺便散散心怎么样？”

徐西漾语气温柔，没有直接拒绝，但也没答应，而是做了别的安排，很贴心。

高太太想了想，平静下来，说道：“北逯寺？可以的，顺便给我女儿上香祈福。”

就这样，徐西漾带着高太太报名了星桦老师的课程，再次来到北逯寺。

徐西漾就是有这股子热心在身上，见不得别人痛苦，总是力所能及去做一些帮别人排忧解难的事情。

其实，星桦老师的冥想课，徐西漾自己不太喜欢上。

星桦毕业于国内顶尖大学的心理学专业，她的冥想课程整套体系都是自己研发的，主打心理疗愈，几乎上过她课的学员，都能成为她

的忠实用户。

但徐西漾很奇怪，上冥想课并不能使她平静，反而会把她心里所有痛苦的暗流都撬动起来，要很久之后才能平复，那个过程很痛苦，她不愿意上。

所以这次陪高太太来北逯寺，她就打算做好后勤工作，帮她们安排车辆，食宿等，上课就免了。

结果，星桦并不打算放过她。

到北逯寺的当晚，星桦老师就安排了课，先是带着几位学员讲理论知识，然后再进行冥想。

“西漾，你也进来听。”

星桦老师叫站在门外的徐西漾。

“我就不蹭课了。”

徐西漾拒绝。

“进来吧，西漾，有你坐我旁边，我心安。”

高太太喊她。

里面几位太太也都看着她，邀请她进来一起，这骑虎难下的，她只好进去，坐在高太太的旁边。

今天的主题是，面对恐惧。

星桦老师带着大家调整完呼吸，之后舒缓的声音传来：“现在大家闭上眼睛，假设你站在荒无人烟的地方，这个世间的万事万物都即将凋零...毁灭...只有你一个人...”

“此时此刻，你回想过往，最让你感到害怕而无法战胜的恐惧是哪些？”

“可以是具体的事，也可以是你的情绪...。”

“以旁观者的心态去觉察。”

她的声音悠远绵长，像是来自遥远的空间，之后渐渐消散。

徐西漾犹如进入一个虚无的空间，她看到小小的自己，站在一个空

旷的废旧教学楼里。

废旧的教学楼，渐渐在她眼前倒塌，之后如一缕青烟消失不见，但她的身边却忽然围上来几个穿着校服的少男少女，在朝她肆意而张狂地笑着。

“徐西漾，你妈妈是不是天天在家给你科普男人女人怎么生孩子的？”

“你给我们示范示范呗。”