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第二十七章 训练（第1页）

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不同的斜向跑。

队员在前场位置的斜向跑动可以给防守队员造成很多的问题。

防守队员更喜欢进攻队员进行前后场的直线跑动，这更有助于防守队员的盯人、保护及向球门退防。

斜向跑是另一种防守一方所不愿遇到的对立物，它给防守队员带来的问题是将他们引出正常的回防线，并不得不决定离开回防线多远、何时盯防对手、何时阻防空间以及如何互相保护。

前锋队员出色的斜向跑动经常能够创造可被居后插上同伴利用的空间。

在沃伦达姆中，因为阿德里安塞设置的是双前锋，所以以两名前锋设置为例。

两名前锋在比赛中作方向相反的斜向跑动，可以分离盯防他们的两名中卫队员，这被称为“分离跑”

。

两名中卫被迫离开了自己的防守位置，中路将出现一个真空地带。

这个时候，前卫队员必须迅速把握住这个机会，从中场向禁区前沿跑动，这个跑动不能是直线跑，而在中场的防守队员会因为视角的问题，没有察觉到进攻队员进行斜向跑动，这叫做“盲区跑”

，防守队员的身后是很容易受到“盲区斜向跑”

攻击的地带。

这主要应该归咎于在这类位置的防守队员倾向于求而未顾及对手，使自己处于背对对手的位置未能观察到对手的行动。

在一名前卫进行斜向跑动的时候，持球的队员应该迅速把球传向他跑动的路线上，即那个被两名前锋分离跑所扯出来的真空地带上。

进攻的局面就此打开。

斜向跑是进攻中最常用，最有效的一种战术之一，而且更是前锋所必须掌握的技巧。

所以阿德里安塞这方面给张俊和杨攀安排了不少相关训练。

以一次触球的打法创造空间。

纵观高水平的足球比赛，队员必须具备准确的直接传球能力。

越接近对方球门，全队是否准确并迅速的进行一次触球打法的能力就越重要。

有人也许会错误地认为一次触球打法对一般球员是太困难了，一般想法是应以简单易行的事情做起，如两次触球或三次触球。

这种思想将迷失一脚触球打法的目的和出发点，因为这一练习的目的是着重从以下几个方面提高队员能力的：

1视野范围。

年轻队员在比赛中总是低着头，很少注意观察场上所发生的事情及周围队员的跑动，有时应归于队员过分的关注球而对场上局面观察不够。

两次触球允许先观察后再做接控球，接着在传球之前可再次抬头观察。

很可能在观察接球及再观察的时间里，场上的情况已经发生了变化，常导致错误的角色和打法节奏缓慢。

一次触球打法的最大优点就是可以促使队员注意观察场上局面，在球到脚下之前就提前作出决策。

在无限制条件的比赛中，事实告诉你直接出球不一定会带来效果，但在许多场合中，一次触球打法又是特别有价值和必要的。

2决策速度。

足球比赛从某种程度上是决策的比赛，当然正确作出决策也同样重要。

为了比对手对问题的思考更深入迅捷，具有快速决策的能力至为关键。

一次触球打法就能够培养球员做快速思考和尽早决策的能力。

因为，在告节奏的一次触球中，你是没有时间去慢慢吞吞的想好每一个步骤再做动作，那个时候球早到对方脚下了。

3球速。

无疑一次触球打法是最快速的传球方法，快速往往容易获得空间和更好的角度，于是也获得更多的时间来观察场上的局势，这是很有益的事情。

在其他情况下，最好能尽快出球。

防守者会对球的移动作出反应，因此若是通过一连串的的一次触球打法，进攻点就会不断的发生变化，球的运行速度就会比防守者的反应更快，其结果就为进攻者创造了更大的空间。

4进攻队员的移动。

防守者不仅要对球的运行做出反应，也要对进攻队员的行动做出反应，当队员的快速移动与球的运行相结合，对防守队员来说做出决策的难度就大大增加。