格格党

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第050章 训练场上（第1页）

江亦辰整理好了东西以后，高俅等人还没有来，他便先拿出一个球练了起来，他只不过是热热身，活动一下。

他习惯了第一个到球场，最后一个离开！

高俅没有多久也到了，看到江亦辰时，不由摇了摇头，“我已经提前半个时辰到了，不曾想，你居然更早？”

。

“大哥，我想早点来，训练的器材我都整理好了，要怎么摆呢？我想在其他人来之前都准备好，不耽误你的训练时间！”

。

蹴鞠和足球是相通的，在许多训练手段上也有类似的地方，江亦辰原来那个世界的东西在这里有的也同样适用。

高俅点了点头，“你倒是有心，好吧，我和你一起准备。”

。

在足球训练中，道具是必要的，高俅扫了一眼场中那些道具，轻轻摇了摇头，“今天不用训练了，这些道具都不能用，你跟着我去准备一些新的吧！”

。

不会吧？江亦辰忙了好一会，才将这些东西准备好，他也有一定的了解，一些基本的道具是必须的，就算是技术再高明，每天也还是要巩固和加强。

“走吧！”

，高俅看了他一眼。

江亦辰只好跟在高俅身后，高俅让他弄了一些木桩，这些木桩高矮不齐，高俅让江亦辰随意的插在地上，木桩之间的距离也不等。

他又让江亦辰弄了一些沙袋，将这些沙袋捆在桩上，用绳索系好。

然后，高俅在里面走了几圈，不时的试一下高度，然后让江亦辰调整一下，最后，他在地上划了一条白线，标上了箭头。

不久以后，其他人也陆陆续续到了。

“各位，今天的训练很简单，我一会做一遍，能够按照我做的方法做完就算合格，明白了吗？”

。

“明白！”

。

只见高俅将球一挑，那球便落在了他的脚下，然后身体一纵，便进了到了木桩之中，球如同粘在了他脚上，当然，他在前行的过程中，那球必须不断的空中跳跃，这也算是在运动中颠球。

当他进入那些木桩之后，沿着那条白线不断向前，休要小看了那些木桩，它就如同数人在围堵，在上抢，你的身体稍稍一晃就会碰到上面的沙袋，沙袋一晃动，便会影响你前进的线路，占据那本就狭窄的空间。

高俅故意用极慢的速度前行，他这是要让其他人看清楚。

也就几分钟的时间，他完成了。

“好了，大家也都是高手，应该看得很清楚了，不知道哪一位先来试一下呢？”

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