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第54章 纪寻的痛苦（第5页）

刘长天面无表情的盯着她，显然怀疑她在推脱。

南风摆出不得已才开口的样子，叹息一声后，侃侃而言：

“人要修身修神修体修形，实际上修的未必是己身，而是修万物坤宇，修天地灵力。

“要先有广博的认知，才能窥微尘之真谛。

“修行若只执着于‘小我’和这一副肉身，恐怕难有明悟的一天。

“长老不妨将视野从自身转向周身万物，了解天地灵气的运转，看万物生息起灭的真意。”

“……”

刘长天皱起眉，觉得她的话似是而非，仿佛有些明白，又觉得云里雾里尽是胡诌。

南风却不管他怎么想，继续道：

“华胥仙境内，修行内视需三个阶段。

“第一阶段是观息法，通过觉知呼吸，来调配身体，连接身体所有脉络。

这一阶段，必须放下所有烦躁和心绪，达成真静的专注状态。”

“……”

刘长天微微皱眉，观息法的确正是修行最重之法，无论怎样，调节呼吸都是基础。

未能突破，是他心不静吗？

“第二阶段，是要以智连同身体，了解己身。”

说到这里，南风站了起来，诚恳道：

“不知长老是否愿意站起身，我可向你介绍一下人身体真正的奥秘。”

“……”

刘长天微微皱眉。

南风掌心沁汗，只要刘长老愿意站起身，代表他即便仍有怀疑，潜意识里却也对她信了大半。

若他不愿意站起身，那就比较难办了。

时间一分一秒流逝，南风从没觉得时间过的这么慢过。

终于，刘长天还是从座椅上站了起来，南风心里乍然一松，身上透了一层汗。

幸好当下冬季人人穿的厚实，也不会有人看出她紧张的汗湿了内裳。

深吸一口气，她随手执起放在边上的一根木枝。

“冒犯了。”

说罢，她木枝点在刘长老喉下，开口道：

“气和食物是世界与人体接触最密切之物，它们从口鼻入，经过这里，只有以这样的线路而下。”

她回忆着之前学过的人体解剖等知识，在刘长老身上依次点下。

她知道这个世界上，人对肉身有极强的敬畏心，尤其是修仙者，根本不会解剖人体去研究这些。

就算是解剖了，也不可能比她了解的更透彻。

对于被现代文明洗礼过的人来说是常识的知识，对于古代人来说，也可能是完全耸人听闻的。

想到这里，她更加自信起来。

“这里主肺气，这里主肾气，这里是为丹田……”

她先给刘长老讲解了呼吸和进食消化的线路，又讲解了静脉、穴道知识。

具体又详实，把她记住的所有都倾盘脱出。

刘长天起初还有些怀疑，却越听越专注。