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62传闻中的软饭男4（第5页）

她跳舞所以对身材要很高的要求，为此只能在舍弃口腹之欲，毕竟减肥餐是真不好吃。

可是这鱼肉丸子也太好吃了吧。

“试试这鸡肉块！”

鸡肉细嫩又有嚼劲，各种蔬菜的香味渗透到鸡肉里的每一根纤维里，味道看上去很清淡，但是这很适合她们跳舞的人。

“你们因为要跳舞，所以胃部常年都处于饥饿状态，不能吃太辣的东西，会更加刺激肠胃。

而且为了避免水中，一定得吃得吃淡盐淡油。

但是这样的减肥餐并不好吃，而且长期下去的，容易造成维生素缺乏。

特别是小朋友还在长身体，膳食纤维要足够，同时优质蛋白质必不可少！

鸡胸肉和鱼肉还有虾肉就是最好的蛋白质来源！”

这些菜颜色相当漂亮，让小朋友充满了食欲，至于味道就更是不用多说了。

天真烂漫的孩子们是绝对不会撒谎的，好吃不好吃，他们总会第一时间写在脸上。

家长们看着温老师发来的视频，孩子们在一起吃无比欢快，满足和幸福的笑意在脸上像是开出了花来。

就连米饭都不是普通的大米，而是加了些香米、小米和藜麦混合在一起煮的，既有饱腹感，又不会因为碳水化合物超标而让人长胖。

有这样的午餐加持着，家长们当然乐于见到了。

而小朋友吃着好吃的午餐，当她们得知做这餐饭的人是新来的学妹楚悠悠的爸爸时，每个人脸上都写着羡慕。

“你爸爸做菜真好吃。”

“这有什么，我爸爸每天都是这么做的。”

“哇哇哇！

楚悠悠你好幸福哦，我爸爸都做不来菜的，妈妈做的难吃死了，我爸说要是我妈做菜的话，得让她先吃，半个小时之后她还活着的话，那顿饭才能吃，免得食物中毒了。”

听到这夸张的话，楚律忍不住笑了，伸手拍了拍那个大姑娘的头。

“哪有你说得那么夸张啊？”

“真的真的！

楚叔叔，我好崇拜你，你做得饭菜太好吃了，我吃得是

平常吃的一倍那么多，卡路里也和寻常一样。”

“这本来就是给你们做的减肥餐嘛。

虽然我们要减肥，可是也得吃得好一些才是。”

“楚叔叔太厉害了！

好想天天都吃到楚叔叔做的饭菜啊！”

楚悠悠接受着姐姐们投来的羡慕的目光，抿着嘴笑了，眼中藏不住的幸福感。

楚律借机道：“看来，有一门手艺还是很好哦，收获这么多小粉丝。”

楚悠悠心里幸福得直冒泡泡。

而这样安排精细的食谱引起了群里一个家长的注意。

王璐是苗晓晓的妈妈，同时也是鹤云楼的老板娘。

鹤云楼是b市另外一家餐饮业巨头，当然这巨头二字放在多年前是成立的。

当年的鹤云楼和食香阁是不分伯仲的死对头，彼此都想干掉对方，但是，却又形成了一种微妙的平衡，两大巨头以均分的形式瓜分着整个餐饮业。