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湘北的光（第2页）

陵南赛后输了球当然要再加练啊！

这一周只有下午加训，少年们斗志昂扬地来到篮球馆，开始针对个人特点进行强化训练。

花音：“接下来这段时间会非常辛苦。

但是大家记住，训练的苦永远不及输球的那一刻，大家一定要坚持住！”

“是！

！

！”

彩子将每个球员的资料分发给大家，“今天中午发的录像带，大家需要多看多练，这份资料是本周的练习内容，一周一评估，然后会再做调整。”

众人接过自己的资料。

——4号赤木，197cm中锋。

背身单打能力确实不错，但得分方式单一，防守区域狭窄，出了篮下威慑力会减弱一大半。

个人训练：扩大范围开发禁区内的跳投能力，同时学习勾手技巧。

——5号木暮，178cm得分后卫，基本功扎实，具备外线投篮威胁。

个人训练：三分球和防守技巧。

——6号安田，164cm后卫，出色的组织能力。

个人训练：学习运球，抛投的技巧，还需要掌握进攻的节奏。

——8号潮琦，179cm后卫。

个人训练：空位投篮，内线有赤木和樱木，对手可能会采用夹击，势必产生空位。

——9号角田，180cm中锋。

作为内线球员，身高偏矮，很有胆识。

个人训练：加强力量和步法练习，篮板和防守也很重要，同时也要练习挡拆和中投。

——10号樱木，188大前锋。

弹跳力速度爆表。

个人训练：新手菜鸟要学的太多了，一个个练就好了！

——11号流川枫，187cm小前锋。

六边形战士。

个人训练：领悟三威胁，三分球，防守，学习配合团队。

“是！”

热身后，湘北全体队员很快投入到练习中。

晴子负责樱木做基础练习，红毛小猴干劲十足。

彩子则负责纠正新球员的投篮姿势，指导防守滑步练习。

另一边，花音在给控卫示范非常漂亮连贯的胯.下交叉步运球过人。

跟着她的节奏感，少年们不由自主地学着她的动作练了起来。

起初进行得并不顺利，不是掉球就是球碰到自己的身体，少年们有些难为情，但受到花音鼓舞的目光后逐渐缓解紧张情绪。

“没关系啊，没有人一开始就做得很好，继续努力就是了。”