格格党

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第42章 成功升级（第2页）

楚心蕾唏嘘道“怎么可能，你肯定是吹牛的。”

“我骗你干嘛！

我这个人比较低调，其实孙杨是我高中同学，以前我经常跟他在一起游泳，我当时是没参加奥运会，我如果参加的话，那冠军非我莫属。”

“重生，原来你这么厉害啊，我以前都不知道。”

顾重生摆了摆手“我都跟你说了我这个人比较低调不喜欢炫耀，你看这么大的别墅，我说买就买了，换做别人哪有这种魄力。”

“行！

那我相信你，你来教我吧。”

此刻顾重生心里是乐开了话，这楚心蕾果然比陈雨墨单纯多了，随便吹几句牛逼她就信以为真了。

“心蕾！

要想学会游泳，就一定要学会憋气，不会憋气你就会造成心理紧张不敢下水，其实很简单，我做给你看。”

说罢，顾重生憋了一口气潜入了水中，过了好一会他才上来然后呼了一口气。

“看到没，就这么简单。”

“可是我怕我会忍不住在水里呼吸，被呛到。”

顾重生继续教导起来“你刚开始学，不要求你憋多长时间，憋个几秒就行了，感觉坚持不住了就赶紧把头伸出来。”

“行！

那那我试试。”

随后顾重生扶着楚心蕾让她慢慢的下了水，楚心蕾按照顾重生教他的方法练习憋气。

刚开始是的时候她头刚埋进水里就伸了出来，练习的很多次她才渐渐适应。

顾重生继续说道“一开始的时候都是这样的，你没事多练习几次就行了。”

“这就算会啦？”

顾重生感觉有些好笑“还早呢，你这只是学会了憋气，下面我来教你基本的动作。”

“基本动作是什么呀？”

顾重生舔了舔嘴唇“首先你要学会在水里行走，这样你就可以慢慢习惯水的阻力和浮力，你一定要注意重心向前移动，身体前倾的角度要比陆地上大。”

随后顾重生牵着楚心蕾的手在水里尝试行走，有好几次楚心蕾都差点跌倒，顾重生索性左手一把搂住她的肩膀，然后右手慢慢的像目标区域靠近。

顾重生本想趁机赶快升级，但是他感觉楚心蕾还没有完全进入状态，思想还在分神，所以顾重生还是觉的等一等再看。

一定要等她全身心投入的时候才能下手，这样才能做到神不知鬼不觉。

见楚心蕾走的差不多了，顾重生又朝着她说道“心蕾，我接下来要教你最常见的游泳方法。”

“什么方法啊？”

“蛙泳，我先游一遍给你看。”

说罢顾重生在水里给楚心蕾演示了一遍。

演示完他游到楚心蕾跟前“我刚才做的是外划，你一定要记住双手前伸，手掌倾斜大于45度，双手同时像外像后划，明白了吗？来！

你下水我教你。”

“重生，这是不是有点太快了，我刚才那个还没学会呢。”