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“啪啪啪……”
单脚交叉跳,每分钟140次,时长10分钟,休息1分钟。
“啪啪啪……”
单双脚混合跳,每分钟140次,时长10分钟,休息1分钟。
“啪啪啪……”
单双脚混合跳加跳换步,每分钟140次,时长10分钟,休息1分钟。
……
换乒乓球。
“哒哒哒哒……”
夏至靠近墙,短距离快推速度惊人,同时还要计数,时不时进行换手。
女生宿舍。
玫瑰导师住在底楼,一大早就被外面弄得“啪啪啪”
的声音给惊醒了。
她凌晨一点多回到学校,四五点钟正是瞌睡浓郁的时候。
棉花入耳!
“哒哒哒哒……”
这招完全不管用!
耳机放音乐!
玫瑰导师将音乐开到适中的音量,然后躺下打算继续休息。
可惜天不遂人愿。
耳机加音乐可以减轻夏至制造的噪音不假,但戴着耳机睡觉时间长了极不舒服。
玫瑰导师就适应不了。
她摘下耳机扔到一边,气呼呼的打算找制造噪音的人好好聊聊。
人家一大早还要上班呢!
“那谁别打球了!”
玫瑰导师喊话道。
夏至假装听不懂,还有三十个他就完成今天的训练量了……
“哒哒哒哒……”
乒乓球在球拍和墙体之间来回跳动,快到感觉幻影都出来了……,,
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