手机浏览器扫描二维码访问
晚上又下了一场雨,早晨天没亮的时候又晴了。
院子里的地上有不少的泥泞,要等太阳出来,才能晒干了。
齐大牛,曹慧玉和汤文耀倒是起得挺早,都开始扎马步了,汤文耀的马步是齐大牛纠正的。
秦娇奴出来的时候,就看到这一幕,突然发现齐大牛在扎马步这件事情上,倒是可以当师傅了。
汤文耀的下盘也很稳,可能是因为挑着货篮到处跑的原因,倒是比曹慧玉要扎实很多。
“大牛,我今天去山林找东西,你们要是回来得早,可以到砍柴的山林里找我们。”
“好的娘。”
曹慧玉一听去山林,就激动得想要站起来:“娘,我也要去。”
秦娇奴的竹竿压在了她的肩膀上:“蹲好了,蹲不好你今天就不用去了。”
曹慧玉只能乖乖地蹲好,不敢再乱动。
今天他们的马步都是半个时辰,汤文耀和曹慧玉结束的时候,腿都软了,差点就摔在了地上。
秦娇奴看了看两人:“左右挥拳一边一百次。”
“啊?”
曹慧玉有些呆愣地看着她。
秦娇奴可没有给他们反驳的机会,已经开始做了示范:“现在开始,不然你们出门可就晚了。”
汤文耀站直了身体,回忆她刚刚的动作,双腿前后微曲,上身也微微弯曲,左右出拳。
秦娇奴看了他出拳的姿势:“手臂伸直,动作慢一点。”
齐大牛同样是这样的训练,不过他现在比较稳了,打出拳都能感觉到拳风。
曹慧玉就比较弱了,她手上没什么力气,拳头挥出去软绵绵的。
秦娇奴纠正着她的姿势:“再来。”
曹慧玉又打出一拳,依旧没什么力气。
“再来,发力。”
这一百拳打下来,他们都感觉自己要废掉了。
汤文耀和曹慧玉手都抬不起来了,抬起来都感觉手是抖的。
齐大牛拍了拍汤文耀的后背:“妹夫,等过几日你习惯了就好。”
秦娇奴好笑地看着他:“大牛,你带他们做下拉伸,不然明天更起不来了。”
“好的娘。”
曹慧冰和曹慧清看他们都训练结束了:“洗手吃早饭吧。”
齐大牛和汤文耀现在去镇上可以坐牛车,让他们缓缓身体的酸痛。
俞晴是个普通的网店店主,备足了货,牟足了劲,准备大干一场,却意外穿回了几十年前,成了刚没了丈夫的可怜弃妇孤女。ampampbrampampgt 开局就是地狱模式,身无分文,举目无亲,还被泼妇污蔑成害死人的扫把星。ampampbrampampgt 俞...
...
何为仙?敢为天下先是为仙!为了成仙一切都不能挡在眼前!为了仙所有敌人都会是过眼云烟!一切皆有命数!步步踏上巅峰,俯视命运天河,超脱自我,这才是仙!...
婚后五年,霍砚之始终对唐昭视同陌路,但唐昭并不在乎。相识五年,结婚五年,她始终相信能凭自己的爱焐热霍砚之这块寒冰。可一朝发现,霍砚之冷若冰霜的那张脸对别的女人融化。徒留唐昭一人苦苦守着这段名存实亡的婚姻,整日以泪洗面。直到结婚纪念日当天,霍砚之燃放了全城烟火,只为那女人的一句。砚之,我想看黑夜中,星光闪烁。唐昭终于死心。哪怕亲生儿子不愿认她,反而想要别的女人做他的妈妈,也无所谓了。签署离婚协议,放弃抚养权,唐昭潇洒离开。可得知被离婚的霍砚之却一改冷漠常态,把唐昭圈进怀中。昭昭,你知道的,我不能没有你...
遮天之意在至高是雨水中看风云精心创作的玄幻,旧时光文学实时更新遮天之意在至高最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的遮天之意在至高评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持遮天之意在至高读者的观点。...
反派弱小又美丽快穿由作者月色如墨创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供反派弱小又美丽快穿全文无弹窗的纯文字在线阅读。...