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定下神来之后,林如雪模仿冲虚道长的姿势,遵照他所讲的动作要领演练了一遍点剑的动作姿势。
她演练的是那么的认真,身姿是那么的轻盈,姿势是那么的标准。
这让在旁边观看的冲虚道长都有点吃惊,想不到林如雪学的速度是如此之快。
“嗯,非常漂亮,没想到你的姿势演练的这么标准。
来,我继续教你其他基本动作。”
冲虚道长说道。
冲虚道长接下来又教给林如雪刺剑、劈剑、撩剑、挂剑、崩剑、抽剑、提剑等基本动作。
林如雪听得非常仔细,练得也非常认真。
一个上午过去了,林如雪跟着冲虚道长学会了七八个太极剑的基本剑法动作。
……
……
晌午过后,蓝天化来到了玉清台练武场。
过了一会儿,冲虚道长也到了。
“师傅!”
蓝天化冲冲虚道长喊了一句。
“嗯,天化,你来的挺早啊!
今下午开始我教你太极推手。
这太极推手,是太极拳徒手实战的一种两人对抗演练。
它以上肢、躯干为攻击部位,运用‘掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠’等技法以达到借力、发力,使对方身体失去平衡的一项具有对抗性的实战练习。”
冲虚道长跟蓝天化介绍道。
冲虚道长稍作停顿,然后继续说道:“这里有首歌诀,叫打手歌,是专门描述太极推手的,你记好了。
歌诀如下:掤捋挤按须认真,上下相随人难进,任他巨力来打我,牵动四两拨千斤,引进落空合即出,沾连粘随不丢顶。
掤捋挤按须认真,采挒肘靠就屈伸。
进退顾盼与中定,沾粘连随虚实分。
手脚相随腰腿整,引进落空妙入神。
任他巨力来打我,牵动四两拨千斤。”
“这首歌词你记好,太极推手主要有掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠等八种技法,这八种技法运用熟练了,在与敌人进行实战的时候,太极拳的威力就能随心所欲的发挥出来,太极推手就是将太极拳融入实战对打的演练方法。
太极推手在训练的时候,主要习练八种劲法,分别是掤劲、听劲、刚劲、柔劲、化劲、发劲、问劲、封劲。
下面你就运用太极拳的任意招式向我进攻,我一边跟你对战演练,一边给你讲解如何运用这八种劲法。”
冲虚道长对蓝天化讲道。
“是,师傅。”
蓝天化应道。
冲虚道长往练武场中间走了几步,站住对蓝天化道:“好,现在你开始向我进攻吧!”
蓝天化听见师傅让自己进攻,于是屏息运力,重心向左脚转移,跟右脚,同时翻腕沉肘,手刃向前,右手在左手肘下,肘与膝对,快速移动脚步冲到冲虚道长面前,向冲虚道长发出一招“左右海马吐雾”
。
只见冲虚道长迅速用右掌向外掤出,将蓝天化的右掌掤住,然后右手腕缠着蓝天化的右手腕向外划了一个凸弧,将他的掌力化掉,紧跟着又是一掌发劲,化柔劲发,右掌发劲推至蓝天化前胸。
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