格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第6章 错觉（第1页）

≈ap;ot;爱书网≈ap;ot;网站访问地址为

杨凡有个优点，每天自省，总结每天的不足，第二天加以改正。

每天都能进步一点，只需一个月的时间，就能进步一大截。

一年之后，自己就可以超越世上绝大多数的人。

有了困难，就怨天尤人。

那是愚蠢之人做的事情。

杨凡这样的有点，每个人都可以学，但是能坚持下来的人，没有几个。

之前，杨凡没有成功，那是没有遇到机会。

杨凡不相信自己会永远运气不好。

既然都有了系统，杨凡觉得自己的命运，就已经开始改变了。

今天。

杨凡睡眠进入了更深的层次。

系统里的信息，不知不觉有了变化。

身体素质：体格健壮19

心理素质：深度睡眠29

拥有知识：初级数学79，初级物理49，初级化学29，初级生物学49，初级心理学19。

心理素质和心理学上，杨凡都有了增长。

第二天早上。

杨帆起床最早。

杨凡感觉自己今天的精神状态和昨日有些不一样，大脑更清晰，思维运转更快。

洗漱之后，杨凡来到小院里锻炼身体。

心理素质的提升，让杨凡的锻炼身体更加专注。

传统武术中说到的境界，其实就是练习的时候一个专注的问题。

要是练武能做到全神贯注，心神完全沉入其中，那么就是传统武术中“身心合一”

的境界。

时代在进步，做任何事情都要与时俱进，否则，就会被淘汰掉。

武术也是一样。

杨凡是根据人体力学在锻炼身体，再加上他比常人更加专注。

动作，呼吸，心神，都在逐渐和谐统一。

因此，杨凡的健身效果，极为高效。

他锻炼一天，相当于其他人练武十天。

热身了之后，杨凡的身上有些微微地出汗。

接下来，杨凡闭上眼睛，在小院里练习步法。

他的退步、进步、侧步，都是只移动半步的距离。

杨凡是在模拟自己被人围攻时的场景，然后自己做出该有的反应。

被数十人围住，施展空间有限，移动的时候肯定不能大步移动。

轻微的移步和侧身，只要能避开攻击即可。

这样做，需要极为强大的心理素质和快速的应对技巧。