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第141章 功夫入髓太弱了（第1页）

真传一句话，假传万卷书。

传统武术的精髓，其实就那么一点。

认真学，只需要半个月的时间，就能把武术理论全部学会。

可是武术就同厨子的刀功，想要运刀入神，还需苦练。

想要把武术练到高深的层次，需要数十年的苦功，甚至是一辈子的时间。

任何技艺，都是永无止境。

王超既然在体育运动方面有着过人的天赋，唐紫尘自然要把一身所学全部教给他。

唐紫尘混黑道，创建唐门，看似风光，其实是过着刀口舔血的日子。

稍不留意，她就会身首异处。

把自己这一身国术在华夏大陆留下一份儿传承，也不错。

唐紫尘先讲国术理论，然后示范，最后指点王超练习。

王超沉迷其中。

直到过了二十来天，王超才想起来自己还是个学生。

来省城没有向学校请假，也没有告诉父母，都不知道家里情况怎么样了。

形意拳、八卦掌、太极拳，三门内家拳法王超都掌握了练法和打法。

“姐，我该回去了。”

王超对唐紫尘说道。

唐紫尘说道：“我和你一起回去。”

王超心中一喜，姐姐要跟着自己一起回去，实在是太好了。

唐紫尘又说道：“我想要见一见你的教练。”

………

杨凡在教李振他们拉伸筋骨，提升身体素质。

李振他们的动作，有点像瑜伽术，但其实比瑜伽术更难，也更苛刻。

一共有十二组动作。

每一组动作，都要配合呼吸，还要调整心态。

只有按照要求把十二组动作做完，身上的每一块肌肉，每一根骨骼，就都能锻炼到位。

这是目前杨凡根据人体力学和吐纳之术，创出来最适合提升身体素质的训练方法。

杨凡一脸严肃地盯着李振他们十多个人，说道：“我一直强调，要注意配合呼吸。

你们的动作要是和呼吸不能协调，那么锻炼效果就会事倍功半。

还有，锻炼的时候，专心点，千万不要分心。”

就在此时。

曹毅一脸焦急地来到磐石安保公司。

杨凡拦住了曹毅，不让他打搅李振他们：“曹队长，我们又见面了啊。”

曹毅说道：“杨先生，我有点急事要找李振帮忙。”

杨凡说道：“李振的训练到了关键时刻，现在打搅他，会让他功亏一篑。

有什么事情，曹队长可以对我说。”