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第一百八十四章 跑操太累了（第3页）

他见妈妈来了，便赶紧求教。

秦青看了看儿子的数学练习卷上的题，才知道现在的数学题不但考察孩子们所学的数学知识，还已经向注重实际应用和训练孩子的解题能力方面发展了。

秦青给儿子讲了解题的思路。

小桑吉不一会儿就做了出来。

他高高兴兴地陪妈妈吃饭了。

“妈妈！

今天跑操，刘小渚他们都累坏了！

只有我和洋洋几个人不觉得累！”

小桑吉自豪地对妈妈说。

“多吃点肉，好有力气跑步！”

秦青给儿子夹了一块肉放在碗里。

“嗯！

妈妈做的肉真好吃！

妈妈也多吃点！”

小桑吉也给妈妈夹了一块。

饭后，小桑吉坐在沙发上看电视，等着妈妈给他洗热水澡。

秦青把儿子领进洗手间，开始教他怎样用浴霸烧水洗澡。

她还告诉儿子，电热水器容易跑电，所以水烧好之后一定要关闭电源再洗浴。

过了一会儿，水烧热了。

小桑吉按动了关闭电源按钮，然后开始放水在浴盆里。

小桑吉脱了衣服刚把一只脚伸到浴盆里，就被烫的叫了起来。

秦青跑到洗手间一看，儿子站在地上的脚有一只红红的。

她心痛地用冷水给他冲了一下，然后调好了水温，并告诉儿子水太热会把人烫坏的。

小桑吉看了妈妈的操作之后，已经明白了怎么调水温了。

他舒舒服服地泡在温热的水里，眼睛看着热水器想：“以后我就可以自己洗澡了！”

洗了澡的小桑吉觉得浑身轻松。

他一点睡意都没有了。

小桑吉从被窝里爬了出来，他蹑手蹑脚地来到客厅里倒水喝。

月光透过窗玻璃隔断，朦胧地照在小桑吉的身上。

劳累了一天的秦青已经进入了梦乡。

小桑吉关紧了妈妈屋子里的房门，悄悄地打开了电视机，关闭了音量的开关。

他搜索了科学频道，看了起来。

他从电视中了解到人在剧烈运动时，血液流动会加快，人体对氧的需求量加大，所以肺部的工作量也增加了。

“怪不得跑步的时候总觉得气不够用？”

小桑吉在心里暗暗地琢磨着。

那怎么能使人在剧烈运动时的气够用呢？小桑吉开始寻找这样的视频。

他终于找到了人在跑步时的正确姿势和呼吸技巧的片子。

小桑吉通过视频中的讲解和示范，他知道了人在奔跑时的正确姿势，也明白了人在跑步时的动作和呼吸要紧密配合。

清晨，秦青去厨房做早饭时，发现儿子的拖鞋在屋门口。

她疑惑地打开屋门，看到儿子正在院子里慢跑呢！