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疼痛从来都没降低。
他说话的时候声音都有点发颤。
越是想着自己要坚持不下去了,越是觉得疼的厉害。
却一直坚持到了半个钟头。
终于可以把右腿给拿下来,休息一会。
教练说道:“陈晨,不要有太大压力。
其实你的很多疼痛是由心理负担造成的,你的身体比自己想象的要更强一些。”
接着是稍微休息一下,做两只胳膊的训练。
接着又换成胸肌、腹肌力量的训练。
总觉得跟健身房区别很大。
健身房中只是为了练出漂亮的外观,而做军人、警察、消防员,需要的是实际的运动能力。
练的方式很科学,同样也有些疼。
只是这种轻微的疼痛伴随着快感。
就像是按摩的时候,疼痛是快感的一种形式。
这个教练似乎阅读过陈晨的资料,所以建议陈晨训练的时候一定要特别努力。
结果就练的很是辛苦。
到了六点左右才结束。
他浑身都散了架一般前去吃饭。
吃了份青椒炒鸡蛋,味道非常好,就是价格十六块,太贵了。
两边的膝盖都不太舒服。
吃完饭后他想站起来,却发现腿完全使不上力气,才站起来不到十厘米又跌回了椅子。
然后开始觉得腿很麻,麻的难受,两条腿都像是不属于自己了。
就像是以错误的坐姿坐太久,忽然就起不来一样。
坐了五分钟,再次尝试站起来,发现还是做不到。
服务员意识到他有点异样,问他有没有事。
他觉得非常尴尬,说道:“我的腿很麻,站不起来。”
服务员是个小伙,说道:“没事。
你说你住在哪里,我送你回去。”
陈晨很是不好意思。
店老板说道:“这位学员,不用不好意思。
我女儿也在这里接受治疗,啥情况都见过。
让小马送你回去就行了。”
陈晨表示感谢。
叫做小马的服务员很是有力气,把陈晨给扶了起来。
陈晨觉得自己就像是腿瘸了一般,完全站不住。
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