格格党

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75第 75 章(第2页)

无奈,晏棠止只能坐在车里,目送芍樱推开车门走下去。

芍樱下车之后,没有立刻进健身房,而是绕过来,敲开晏棠止那边的窗户。

“怎么?忘记东西了吗?”

晏棠止摇下车窗,关切的问。

结果他话还没说完,芍樱贴过来,在他脸上亲了一口。

“好好工作,中午我去找你。”

晏棠止嘴角疯狂上扬,“好。”

芍樱进入健身房时,时间还早。

健身房里只有零星几个客人,和一大堆闲得发慌的教练。

男教练们瞧见芍樱,纷纷两眼放光,纷纷迎过去要指导她。

“谢谢,不用。”

芍樱冷漠的拒绝,“我已经有教练了。”

她以前没来过健身房,也没接触过那些器械。

为了保证自己孩子不出现什么闪失,她特意给自己请了私人教练。

男教练们非常失落,各自散去。

从瑜伽室里走出一个穿运动背心,身材很好,长相也特别漂亮的女教练。

“你好,你是芍樱小姐吧。”

女教练朝她伸出手,“我是你的私人教练,姓吴,你叫我小吴就好。”

“你好,吴教练。”

芍樱跟她握了握手,“今天拜托你了。”

“放心,情况我都了解了,交给我就好。”

吴教练首先跟她介绍,“考虑到你怀孕了,不建议做太激烈的器械,所以我今天给你安排了瑜伽练习。”

“瑜伽有效果吗?”

芍樱对瑜伽的印象,都是一个个静态的动作,跟闹着玩似的。

“当然,瑜伽是最燃脂的运动之一。

之后还会安排健身操和普拉提,既能锻炼身体,还能帮助你塑形。”

芍樱听得似懂非懂,“那麻烦你了。”

瑜伽教室是透明的,透过玻璃,可以看到外面各种器械。

一小会的功夫,陆陆续续有客人过来,直接走向器械区锻炼,一个个汗流浃背。

芍樱看他们气喘吁吁的样子,觉得自己现在是有点悬,安心练瑜伽就挺好。

结果,半个小时之后,芍樱意识到:

瑜伽不比练器械轻松!

吴教练果然没有忽悠自己,仅仅半小

时,芍樱就觉得有些累了,弱弱的要求休息一会。

“好,那休息十分钟吧。”

吴教练坐在毯子上,跟芍樱解释道,“其实做瑜伽呢,每个动作都会锻炼不同的部位,所以不比其他健身项目轻松。

你第一次能做到这种程度,已经很好了。”

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