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“我……,我计划……,我要健身!”
东方寄情没有忘记,自己要一个免费教练的事情。
虽然她有点不好意思让一个年薪百万的球星来给自己做健身教练
,但是他问都问了,也许他有空,有闲心来帮助一个无助的女大学生呢。
“健身?嗯,确实,你需要一点肌肉。”
克罗斯并没有讶异,反而点了点头。
她太瘦了,需要增肌。
不然大风一吹,腰杆都要折两半。
“非常需要!”
东方寄情一听就知道他同意了,她非常开心,还不知道自己接下来会经历些什么。
“晚九朝六肯定做不到,那我们就朝九晚六,除了早餐,都在一起。”
克罗斯早上可起不来,晚上也睡不着。
但是反着来,就刚刚好了。
他脑中已经有了完全适合她的一套健身计划,包括饮食的调整。
“好!”
东方寄情并不觉得和他在一起一整天,持续整个暑假有什么不妥。
人家免费给你做健身教练,就是天大的馅饼掉下来了呀。
这难道不比舒尔茨画的大饼来得实在吗!
立马就去商场买了两套运动服,她衣柜里有印度的珠绣长裙,有尼泊尔的开司米毛衣,有泰国手工套装,还有老苗绣绣片做的连衣裙。
世界各地,不同风格,不同时代的衣服都集中在她的衣柜之中,像一个小小的博物馆。
但是,就是没有现代产的运动服。
九点出发,那六点半就得起床。
先洗澡洗头,然后抹护肤品,化一个看起来并没有化妆的素颜妆。
最后烫一下头发,让发根蓬松,发尾自然卷曲。
高高扎起来,束个马尾。
穿上运动服,能增高5的运动鞋,美美出门了。
两人约在英国公园见面,这里足够大,就算东方寄情跑一天,也不一定能跑完一圈。
远远的,东方寄情就看到克罗斯了。
他柔顺的金发随意地搭在额头上,看起来很温暖,很柔软,像一只可爱的大金毛。
“我们先热身,慢跑五公里,然后做一下无氧。
中午吃高蛋白,你的体重是需要再减脂了。
下午上一下力量训练,晚上还是高蛋白。”
克罗斯没有废话,直接说出了一天的计划。
东方寄情很认真地听着,虽然她听不太懂。
要说到宝石,古董什么的,她就滔滔不绝。
但是运动,她真的一无所知。
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