格格党

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第7章 力劲大修（第3页）

“抱桩！

双手呈环抱婴儿状！”

“肩部撑起，撑开大筋。

在此基础上做沉肩坠肘的微小动作。”

李安定了定神，按着师父的话一一照做。

“然后逐渐将四肢的骨关节拉开缝隙，体悟筋骨的力量，使连接骨头的大筋产生弹力。”

“.嘶！”

许是动作幅度大了点，李安只觉肩部关节一阵刺痛。

“不能急躁，循环渐进！”

一线天皱眉提醒。

“嗯！”

李安小心做着沉肩坠肘的动作，似乎隐约听到轻微的噼里啪啦声。

“筋骨齐鸣？”

心头有些不确定。

“专心点！”

“要感觉整个人如同半撑开的雨伞，筋似龙骨，骨如伞把，肉像雨布，骨拔筋撑。”

一线天关注了将近半个小时，见李安渐入佳境，提点了一句。

刚想离开，又好像有些不放心，回头冲角落练拳的周升交代了一声。

“你也练过一段时间，好好看着一点你师弟。”

这才离开天台。

周升松了口气，等了好一会儿，见师父真的走了，快走几步，凑到李安面前。

又围着转了两圈，苦着脸抱怨道：

“真是被你害惨啦！

我本来当差就够累的了，现在每晚还要多练一个小时，还不得累死？”

“平时多流汗，战时少流血。

你们当差的多危险啊，多练会拳，这不是很好？”

李安看着对方故作委屈的样子，忍住发笑，一本正经的回答。

“身手好有个屁用？现在当差得会收规费，得有钱孝敬上面，这样才能平步高升！”

周升嘟哝了一句。

随即也明白自己失言，岔开话题：

“这两天有没有找到做工的地方？要是没有，大师兄那边码头上刚好缺人帮工。”

“喂，我自己能搞定。

哪里用得着麻烦大师兄？”