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第三十章 谷中修炼（第3页）

冲压而下的水势造成的压力已经不能让骨骼做出改变了，要换更加能够刺激骨骼修炼的训练了，需要更大的压力，更大对于骨骼的压迫，才能促使骨骼进行改变。

离突破炼骨只差一点点了，只要把更深层次的骨骼修炼到位就可以进入炼皮期了。

看来只能这样了，只能冒点风险了。

富贵险中求，不冒点风险哪有收获！

天行心里已经有了决定。

进深潭，利

用水中无处不在的水压来刺激深层的骨骼，让骨骼得到更加彻底的锤炼。

接下来从山谷中找来两根非常坚韧的树藤，数十米长度，试了试树藤的坚韧度后，将树藤一端绑在瀑布水潭边的大树根部，另一端绑在腰上。

倒不是怕死才绑上树藤，而是不想无缘无故在修炼中把自己作死。

一直以来的修炼原则是：让身体得到极限的锻炼，才能得到极限的效果。

为了以防万一修炼到极限状态下，身体力竭无法返回水面，用树藤帮着有一份安全保证。

树藤本身是有浮力的，只要身体不对抗，这个浮力就会将人浮上水面的。

走到水潭边，往水里走去，冰凉的潭水很快就到达胸口，深吸一口气，一个猛子往水里扎去。

在水里睁开眼睛，很清澈的水质，可以看到数十米之外，也并没有让眼睛很难受的感觉。

往下放深处看出，黑黝黝的，看不到底，这个水潭真的是深不可测。

随着不断向下潜去，水的压力也越来越大，对胸腔的压力也越大。

将胸腔的空气以一个有节奏的缓慢的方式一点点释放，这样对于胸腔的压力就小很多。

解决了胸腔的压力的问题，继续向下潜去，能够清晰感受到水压对于身体骨骼的压力越来越大。

再下降到距离水面近三十米后，停止了下降，在斜着向下的坡度上盘腿坐下。

因为在水里是无法修炼呼吸吐纳的，只能是静静的盘坐，忍受的水压对于身体的压力，对于骨骼的压迫。

身体中深层不易修炼到骨骼，在水下无不在的水压中不断的进行着对抗。

就是在这对抗着，骨骼才会变得更加坚韧，更加稳固，以后的可塑性也将更好。

始终控制胸腔的气体保持缓慢的释放，这样可以在水下坚持更长的时间，对于胸腔的压力也将更小。

让骨骼被压迫的时间更长，修炼的也更将有效。

以现在的身体状况，在水下最多可以坚持二十多分钟，这还是因为近三年呼吸吐纳的不断修炼，加上强大的心肺功能。

普通不修炼的人最多也就五分钟，有一定修炼的人可以到达十分钟，修炼层次高的也最多不超过十五分钟。

像天行这种二十多分钟的，很少，至少父亲卡特和村长维特他们都不是，他们接触的人也没有憋气这么久的。

十分钟后，就开始缓缓上升，不是憋不住气了。

是骨骼承受不了，压力太大。

顺着树藤回到水面，上岸后，盘腿而坐，在水潭边开始呼吸吐纳恢复身体。

半小时后，身体恢复过来，骨骼也从有轻微疼痛状态完全恢复。

再次下水，在水里一直心里都有默数时间的，大概十五分钟后，再次浮出水面，再水潭边呼吸吐纳起来恢复。