格格党

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第一百零一章从基础开始（第1页）

汪洋挺高兴，李国兴那就是激动了，他终于可以学习摔拿了，这是他梦寐以求的事情，他是眼看着汪洋学了一点的摔拿，进步就非常大，他想的是，他要是早点学摔拿，说不定也可以打进决赛了。

他期望着那些神奇的招式，随便就把对手撂倒的方式，多学几个绝招。

这就是李国兴的期望。

他眼巴巴的看着。

张芷言开始了：“我今天教你们入门的姿势，抱树桩。”

李国兴揉了揉耳朵，什么玩意？这个摔拿也有入门的姿势，不会吧，不是直接就可以学那些绝招了吗？“师父，什么是抱树桩？”

汪洋是知道的，他见张芷言用过这个姿势，也听刘金斗讲过，这一个很牛的姿势，但是他也没有练过这个姿势，原因很多，为了快速的提升实力，暂时就没有练。

但是现在汪洋发现，他已经掌握的这几个招式

，已经到了瓶颈了，也能用出来，但始终不像张芷言那样随心所欲。

这里面的问题在哪？差距在哪？很长时间汪洋都想不明白，为什么就不如张芷言使用这几招呢，今天听张芷言再次提起抱树桩，他马上就醒悟了，基础，还是基础没打好。

基础姿势，绝对不能小看，练习散打就有散打的姿势，要标准，一丝不苟，胳膊肘腰腿都要到位，这关系到以后你的每一次出招，是否是正确位置，一定要练好姿势。

其他那些格斗，比如拳击，泰拳，也都有自己的标准姿势，每种姿势都不太一样，根据各自战斗的方法有所不同，就连自由搏击也有自己的姿势，虽然在表面每个人有差别，但实质上，自由搏击也是有标准姿势的。

他们都统称为格斗式。

那些传统功夫，就不是标准姿势了，而是起手式，太极起手式，长拳起手式，咏春起手式等等这也是最

先开始练习的。

而这个摔拿的姿势和那些相比，就更加重要了，要学会那些招式并不难，难就难在怎么把这些招式用得好，为什么会有老师父一说，老师父用的只是很随便的基本招式，但是就可以轻松的打败你，就在于人家对功夫的领悟到了骨子里。

而摔拿的根骨，就在这个抱树桩里面。

张芷言先是自己摆了一个抱树桩的姿势，“跟着我做，就好像你的面前真的有一个树桩一样，双手双腿全部张开，尽量让身体的每一个部位接触到树桩。”

汪洋和李国兴跟着照做，然后张芷言就站起来了，开始检查他们俩的动作是否正规。

“屁股沉下去，你的重心在后边。”

啪！

她手里拿着小棍子，谁的姿势有问题就是一棍。

“五指张开，你的手要用力扣着你面前的树桩。”

啪！

汪洋心想，面前哪有什么树桩啊。

但还是照做了，

张芷言怎么说他们就怎么做。

“我现在开始计时，一个小时后停下。”