格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第七章封闭式训练（第2页）

这时候他们吓得住嘴了一个都不敢说话，只知道埋着头向前跑。

这时候二班的教练走了过来对安逸说“你啊！

就是这么严肃，看把他们吓成这样，才进来的学生都会是这种态度，慢慢的就好了，别把他们吓跑了。”

安逸笑道“就是因为新来的，所以态度很是懈怠，这个时候就要把他们这态度端正过来，让他们真正的意识到训练的重要性，他们才会用正确的态度对待这次训练，这次来的这二十个人当中，有几个确实是不可多得的人才，一定要好好把他们培训好，冠军就在他们身上指日可待了。”

二班教练感叹道“是啊！

现在的年轻人真是一代比一代强，正所谓长江后浪推前浪，前浪被拍打在沙滩上，走了，我去训练了。”

九圈下来，大家都快不行了，尤其是狗蛋实在累的跑不动了，云枫看到他快不行了，就倒回去扶着他，在他耳边鼓励道“狗蛋，坚持啊！

还有最后一圈了，千万不要倒下去，加油啊！”

就这样十圈终于跑完了，大家都累趴了。

这时候安逸吹响口哨，大家吓得纷纷站好队，安逸大声的说道“才十圈你们就喘成这样，这样的身体素质，还怎么面对高强度训练，现在才是最基本的身体素质训练你们就这样，那等一下高强度的训练，你们岂不是都坚持不住了，把你们的手机上交出来，只有

到了晚上才可以用手机，最近一个月都是封闭式训练，除了吃饭睡觉训练其他的就什么都不要想了，一个月后的赛场是检验成功的时候，现在原地休息十分钟，然后去吃早点，吃完早点到训练场集合，我们要训练男子自由体操，听明白没？”

大家齐声喊道“听明白了，”

安逸拍拍手说道“解散。”

好不容易吃了饭捱到晚上，今天一整天训练下来，大家累的哭天喊地，尤其是狗蛋一回到宿舍就到头呼呼大睡，云枫躺在床上使劲的伸着手脚，全身酸痛的动来动去，因为个子太高了，床太短，只能蜷缩成一小团，心情不错的哼着歌“明天你是否会想起昨天你写得日记，明天你是否会记起曾经同桌的你…”

，就在他唱的不亦乐乎的时候。

王伟疲惫不堪的说“枫哥，能不能别唱了，唱的我都睡不着觉，这么老的歌也唱的这么起劲，也只有你了，今天都累成这样了，你还有心思唱歌，佩服。”

云枫笑了笑说道“哈哈，你不懂，现在唱这首歌心情好，好吧！

时间也不晚了，睡觉，晚安！

明天还要早起。”

夜深人静，大家已经纷纷进入了梦乡。