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“你已经适应了现在的节奏,明天可以稍微增加一点运动量了。
吃饭的话,也可以稍微再减一点,不必太多,比这周的少一成就行。
毕竟运动量也大,吃的跟不上,容易低血糖。”
“好!”
余娇娇满口答应下来。
“还有,你可以学一下化妆,没事找点美妆教程看看,如果学会化妆的话,我给你计二十万积分!”
“真的?!”
“真的,还有你也可以考一些有用的证书之类的,甚至学习琴棋书画这些才艺都行,每一项技能可以根据难易程度不同,计10万~100万不等的积分。”
余娇娇被这个忽如其来的馅饼砸晕了,“一、一百万?”
妈呀,她的六百万目标一下子就完成了六分之一!
学,必须得学!
她以前最羡慕人家白衣飘飘弹古琴的美人了,每次看到都羡慕的不要不要的!
甚至在网上买了教程,但是她只有三分钟热度,看了半个小时就放弃了!
正好今年工作也不忙,确实可以抽时间报个班学起来。
画画她也挺喜欢的,不过贪多嚼不烂,她本来精力就不多,就先学自己最喜欢的吧。
还有化妆,可以抽坐地铁的时间,和上班空隙看一些教程,然后回家自己练
余娇娇这样规划着,脸上全是对未来生活的向往。
这一周,宋初九就没有再天天跟着余娇娇了。
已经盯了一周,一切都步入正轨,她就没有必要时时刻刻都盯着了。
她也不可能一直寸步不离的跟着余娇娇,总要放手让她自己去面对。
虽然不跟,但每天晚上都会去总结一下当日的积分情况,宋初九有“眼线”
,不怕余娇娇偷懒。
又一周过去,余娇娇的体重再次降了35kg,体重已经变成68kg。
人也已经肉眼可见的瘦了一圈。
余娇娇很高兴,“衣服都宽松啦!
裤子穿上一直掉,天呐!
我也有这种烦恼了!”
她嘴上假装抱怨着,脸上的笑容却越来越大,“好想让这种烦恼多一点哦!”
宋初九笑道,“会的,一定会的。”
第二天是周末,余娇娇没有上班,小仙女今天也没有来监督她,但是她现在已经做的很好了,不需要监督也可以自觉的完成每天的任务。
上午她做完瑜伽,休息了一会儿,开始刷美妆视频。
她一个化妆小白,从一开始的只知道水乳洗面霜,到现在已经分清粉底、隔离、防晒、定妆等等这些复杂东西的作用了。
她每天晚上都会试着给自己撸一个妆,虽然一开始化的惨不忍睹,但她自己告诉自己,美妆达人也是从新手过来的,手残更要多练。
慢慢的,还真的越化越好了。
不过她都是晚上化,一般化完就卸了,还没有勇气化妆出门过。
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