格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第一二八章 逃避和觉察（第2页）

慕容冷芸：“和古医学类似的原则啊，医不叩门。”

玄君：“对。

正常来做心理咨询的人都不是像你们这样，自己有替身可以对话，可以一定程度上自己处理心理问题，他们对外界存在依赖心是很正常的情况。”

慕容冷芸：“我觉得我也还是对外界有很多依赖和归责啊，虽然青也和我说过几次，诸如‘物质世界不是如你想象的那样真实’、‘事情其实在于你如何选择、是否想要’之类的话，但我有情绪的时候第一反应还是甩锅给外界啊。”

玄君：“嗯，重建处事回路是一个漫长的过程，咨询师也只是一个辅助者。

对试图处理心理创伤的本人而言，首先需要在日常生活中能够觉察到自己的情绪，看到自己在逃离、否认事实，而吴静还做不到这一点，就试图去直面家人，她操之过急了。”

紫垣阁主：“她也是压抑的过久了吧，小公主再次表示了悲悯。”

泰晤士河儿：“但她不回家也不一定会变好？”

慕容冷芸：“好像事情又回到了两难呢？”

玄君：“摆荡结构本就是这样的。”

叶云兮无声的叹了口气，转头看了一眼吴静的背影，轻轻摇了摇头。

她看着玄君说的“觉察自己的情绪，看到自己在逃离、否认事实”

，苦笑了一下，忽然一下子明白了好几件事。

比如刚才她为什么非要闲的去提醒倾微，比如她为什么格外纠结吴静的心态，又比如她之前出差期间为什么一直在失联，联系到青之后为什么也一直没怎么去注意意识世界。

“因为我在逃避啊……”

她把自己的注意力投射到外界，投射到别人身上，刻意的忽略自己的内心。

她不自觉的屏蔽了替身们，因为不想让替身如平时那样提醒她，她的情绪是因何而来，她的回路又是有多荒谬。

她的逃避是下意识的，甚至她自己也只是以为又失联了。

甚至如果进一步猜测，或许以前的每一次失联，也都是她下意识的选择。

而她的选择，则是因为那些情绪、信念、思考回路之中，有能让表意识人格自我满足的东西。

上次不欢而散的约会之时，领导就曾提醒过她：当你陷于情绪之时，无法做出正确的选择。

但表意识习惯性选择的，往往不是“正确”

，而是“一时的自我满足”

。

她经常自嘲的“愚蠢的表意识”

并非戏言。

而她当时的愚蠢选择是：为了满足自己的自杀倾向和自怜自哀，她屏蔽了意识世界，逃避了事实，沉溺于哀伤的情绪之中，并且认为这是一种病态的美感。

至于她为什么会从自怜自艾中获得满足，她还不是很清楚。

但她忽然清醒过来，也就明白，如果一直逃离事实、沉溺情绪，她或许永远也不会有解决这种扭曲回路的那一天。

或许，也是因为明天又要面对凌澜，所以她才会忽然醒悟，或者说是，忽然选择了醒悟吧。