格格党

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第144章 极限提高（第3页）

想要知道使用“一断一续法”

呼吸法跑百米有没有比以前快，肯定要用具体秒数来对比。

……

一时间，到底要不要练“一断一续法”

陷入了死循环。

马炎越跑越快，向着百米终点冲刺着

“老马是不是跑得更快了？”

<divclass="tentadv">在一旁“观战”

的李密，看着马炎极速向前冲击的样子，开口询问身旁的陈南。

闻言，马炎点头，表示自己休息一下后再用“一断一续法”

跑一次百米。

一百米始跑点，马炎弓身双手附地，踩在起跑器，目光直视一眼百米的终点，然后又看了看在旁边“观战”

的大伙。

见大伙都陷入了沉默，陈南便开口询问道：“那还要练一断一续法吗？”

不，也不能说白跑一趟，毕竟马炎自我感觉，使用“一断一续法”

跑百米后，跑得比以前快了。

辛辛苦苦跑完，结果不知道成绩多少，白跑。

马炎：“……”

默然几秒，李密重新开口：“不过，我还是觉得用成绩对比，才能知道快没快。”

压着速度练不了“一断一续法”

，但是不压速度练“一断一续法”

又容易造成损伤。

在不断向前冲刺时，马炎一边全力爆发奔跑，一边控制着自身的呼吸，利用“一断一续法”

来呼吸。

两人对视一眼，齐声道：“他不会没来吧.”

练百米短跑怎么能压着速度练呢！

深吸一口气，集中精神聆听电子计时器的起跑信号.

“嘭”

起跑信号响起，马炎立即从百米始点冲了出去，不断调动全身力量，集中于双腿，向前冲锋着

哒哒哒.

清脆的钉鞋奔跑声在训练跑道上响起

百米跑道上，马炎一呼吸一憋气，不断的用极限憋气来寻求窒息的危机感，来激发自身的潜在能量，加速自身的百米冲刺速度。

危机感确实能够激发潜能，让马炎感受到自己的极限正在马拉高

嗖.

马炎爆发似的冲过了百米终点，这时电子计时器的秒数也停留在“10秒05”

。