格格党

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第135章（第1页）

而且一年多过去了，虽然她中间?也?有在坚持锻炼，但是经过反复的减重、增重，肌肉不可避免有一定程度的流失。

《人间?百味》刚一杀青，祝慈就有意识地重新捡起肌肉训练，不过到进?组之前时间?太短，效果不明显，她只能利用系统，多增加训练量。

在通感室耗费掉两个小时，又用治疗室消除身体上的疲惫，出来一看，离她吃完午饭才过去40分钟，还有时间?小睡一会儿。

下午的课是实?践课，两点?就要开始，祝慈赶紧定好闹钟，阖眼入睡，补充精力。

第71章

下午，祝慈换了一身轻便的深灰色运动服赶往体育馆。

在“方存善”

的?课表上，各式各样的?道教武学课程占据了一半，基本上每天都至少有两小时的时间分给了身体素质上的锤炼。

剧组比较追求细节上的?严谨，特地请了真正修行多年的道长来给他们上课。

除了他们六人，动作设计和武术指导方面的工作人员也要一同学习，目的?是把这些拳法、剑术进行适当的改动融合，让它?们在镜头里更?加美观，容易被观众接受。

郭廷玉沉着?脸，倒是没再?像上午那样冲动，毕竟祝慈已经?用行动表示她不是个软柿子，而且粉丝数量倍杀他的?，一旦较真起来对他也是麻烦事。

六个人谁都不理谁，憋着?一股劲，光争嘴皮子上的?输赢没有意义，只有学到的?东西才?是自己的?。

第一堂武学课是对太乙五行拳的?介绍，道长先做一遍整体，再?拆分动作讲解，一一纠正每个人不太恰当的?地方。

因为教学时间宝贵，祝慈还带了相机架在后面?，把道长的?全套演示录下来，这样私下加练的?时候能有个参考。

这套拳法对下盘的?稳固度要求比较高，没有基础的?人就有点吃力。

那对签了投资人公司的?一男一女?明显摇摇晃晃，出拳绵软无力，郭廷玉还好些，和他关系比较好的?另外一个男演员则是太过刚猛，缺少道家韵味。

“这两位小友的?动作比较标准，可以来前排给大家示范一下。”

道长巡视一圈下来，高兴地点了点祝慈和甘雅君。

甘雅君从小学习武术，学得快不奇怪，祝慈就比较拉仇恨了。

身为上升期的?当红小花，应该有很多商务找上门来占据她的?时间才?对，也不知道她怎么做到的?，事事都要争第一。

很多明星只要走红，就不会在精进业务能力上花费太多心思，一天只有24小时，他们自己也有心无力，祝慈这样的?简直是稀缺物种。