格格党

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第15章 武馆里的世界记录（第3页）

“我每天也做俯卧撑和深蹲，这样的力量不可能是靠这种锻炼就能练出来的。”

“或许是你练习的时间不对，或者是姿势不够标准，不信你可以再尝试一下。”

王安笑着拍了拍他肩膀，然后走开。

李新竹看着地上的杠铃。

“一百七十五公斤，说不定我也能提起来。”

他活动了一下胳膊和腰，俯下身子抓住了杠铃，运劲。

一二三，起。

双腿蹬地，胳膊拉紧，脖颈上和额头上血管都鼓了出来。

地上的杠铃动了动，然后就不动了。

李新竹反复试验了好几次，最终放弃。

“靠，果然是我想多了！”

“难道是太极拳？没听说过练太极可以加强力量的，难不成真的是因为进行了俯卧撑和深蹲锻炼，要不我从今天也开始试试？”

李新竹扭头看着在一旁练拳的王安陷入了沉思。

“嘶，你在形意拳武馆练太极桩，这是瞧不起谁呢？”

练了一会拳，王安便到一旁休息，在这期间也在考虑自己力气变大的问题。

综合最近这段时间自己的锻炼的感觉，他觉得很大的原因是因为自己练习了“五禽戏”

。

自从练了五禽戏，饭量加大的很明显，力量也有明显的增加。

“难不成练习了五禽戏还能练出来熊虎之力？”

王安心想。

“以后加练五禽戏，看看自己的力量是不是还会增加！”