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第124章 六字诀五禽戏（第3页）

“吸时耳亦不得闻声。”

六字诀，一门呼吸吐纳法。

六字分别对应人体的肝、心、脾、肺、肾、三焦。

可调身、息、神。

形、息、意三者合一。

习之能延年益寿，强身健体，防病趋病。

这并非大颂产物，而是来自李长寿的前世。

呼

呼

呼

“师父，你老让我呼吸有啥用啊。”

小道士吐纳，有口无心。

“没啥用，感悟天地尔。”

“致虚极，守静笃。”

“万物并作，吾以复观。”

“莫要分心，好好修行。”

“今日，为师再教你一套功法，名曰《五禽戏》。”

五禽戏，模拟五种动物的动作，暗合道教体悟自然之道。

亦是前世养生之物。

“五禽戏？”

一听这名字，道临就非常有兴趣。

“五禽者，虎、鹿、猿、熊、豹。”

“修行此功法者，需先了解这些动物的习性，方能更好的锻炼。”

五禽戏本就是模拟五禽的动作，自然要对其有点了解。

“模拟五禽的动作。”

“这难道就是传说中的武道功法吗？”

每个少年都有一个武侠梦，道临也不例外。

这些年，道临下山采购物资，偶尔也会去茶馆听听说书人说书。

武侠的世界，飞檐走壁，光怪陆离，可着实让他有着深深的向往之心。

“不是，养生术罢了。”

李长寿摇摇头。

前世那么多修炼五禽戏的老头老太太。

他还真没听说过哪个成仙的。