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陈觉看了一眼面板的提示记录,他没想到昨晚出去聚个餐居然会有这样意想不到的收获。
再一仔细回想,自己爷爷在世的时候貌似就爱在吃饭时小酌一杯,说是能活血开胃,提振食欲,加深睡眠质量。
陈觉以往只抽烟,不怎么喝酒。
只会在避不开的应酬上小酌一下。
在看见这面板触发的提示后,他觉得自己是不是可以在晚餐的时候养成适当饮酒的习惯。
要是能借助这轻微酒劲,频繁进入这【深度睡眠】对自己的身体可是有极大的促进作用。
“可惜我对酒这东西一窍不通。”
“要是爷爷在世就好了!”
陈觉心中一叹,打算抽空去一躺昨晚那个西域餐厅。
他们家卖的葡萄酒,说是自家酿造的,用发大车的方式从西域运到了杭城,跟市面上卖的那些红酒喝起来确实不一样。
估计也是酒好的原因,陈觉才能进入那种微熏而不头疼的奇妙体感,从而引发了这【深度睡眠】。
……
趁着早起精神好,陈觉洗漱完就上公寓楼顶继续练眼睛了。
近视眼这块,是他目前借助面板改善效果最大的地方。
这一段时间持续下来,自己的视力已经下降了快150度,之前配的4副眼镜已经被他淘汰掉了一副。
按照目前这个进度,陈觉估计自己再练2个多月就能把眼镜彻底淘汰掉。
半小时红光疗法+眼保健操做完,体质属性再次上涨了0.01,眼睛附近暖意微生,看东西都比之前清晰了不少。
“杭城的秋天雨水不多。”
“应该能赶在元旦之前把眼镜摘掉了!”
陈觉心中有些期盼了起来。
……
练完眼睛,陈觉下楼去车上拿了个提包,把之前拍视频的道具全部装上。
今天是星期六,自己的时间很宽裕,他打算趁着空闲时间外加天气好,抓紧把绝活哥的下一集视频拍出来。
至于视频的内容,他想了两天也大概有了点初步的思路。
提包去了公园,先是按照惯例从正门进去,发现吴芳和老爷子已经早早就到了,陈觉就笑嘻嘻地上去打了声招呼。
前几天下雨一直没机会遇见,再看吴芳今天的打扮,穿着一身雪白练功服,用红绸带扎了个马尾,干净利落。
脸颊上因为练功流出的微汗,在清晨的阳光下散发着晶莹的透光,让人一看就充满着健康的感觉。
“真好!”
陈觉心中感慨这吴老师的气质和颜值,觉得自己挑人的眼光真是不错。
星期六一大早还能坚持这么早起锻炼的女孩,这年头就跟稀有物种一样!
……
没多逗留,因为呆久了容易招人嫌。
打了一声招呼,陈觉就去公园深处找太极班继续刷属性去了。
几天没见赵建国老师依旧是那样气色平和,带着一群老龄学员在原处慢悠悠地打着太极。
陈觉一到现场,把背包一放也加入队伍中。
只不过今天再练这太极,陈觉发现自己的尾椎这块比以往灵敏了不少。
特别是在练习十三种太极桩法时,那种配合【撮谷道】的收缩、放松感,连带着锻炼到了尾椎这块,全身的毛孔也跟着有节奏地立起了鸡皮疙瘩。
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