格格党

手机浏览器扫描二维码访问

第三章沿途训练(第4页)

现在,全体听我的命令:向左——转!

目标,山顶,跟着我跑步前进!”

话说杨鹏把八个弟兄劈头盖脸训了一通,就当先跑了出去。

他昨天晚上初步估算过,这个山顶并不高,一个来回大概三公里左右。

对于这些经历过矿井磨难的小伙子来说,这点儿距离应该没有问题。

果然不出所料,无论途中杨鹏如何变速跑,八个人都能够紧紧跟着,没有出现掉队的。

返回原地之后,杨鹏只说了一声:“跟我做!”

就开始做起俯卧撑。

他一口气做了三百个俯卧撑,这才站起身来开始纠正八个人的动作。

上山连着下山的跑步没有打到这八个人,没想到三百个俯卧撑却打倒了六个人!

除了程世杰和段志贤练过武功的两个人,其他的都没有完成任务。

张翔最后坚持到了248个,就再也不行了。

俯卧撑最差的,就是刘智亮,90个就趴下了。

杨鹏让大家做了两遍俯卧撑,休息了五分钟之后,就开始了第二轮军姿训练。

这一次是转向、开步走、立定。

目前没有条件按部就班的训练,所以杨鹏只好把今后要训练的基本内容都过一遍,让大家有一个整体印象。

日上三竿的时候,晨训结束。

杨鹏根据个人的具体表现,把八个人分成两组。

第一组组长张翔,队员是段志贤、张岩、刘智亮;第二组组长程世杰,队员是殷明德、战金国、周大勇。

“兄弟们,今后我们的各种行动,就按照这两个小组来安排。

我倒要看看到底谁是英雄,谁是草包软蛋!”

杨鹏冷笑着说道:“光说不练,那是嘴把式。

是骡子是马,我们都拉出来遛遛。

凡是输了的小组,全部加罚俯卧撑500个!”

“俯卧撑是非常关键的基本功锻炼,希望你们能够注意。

要知道,你们今后都会有自己的枪。

如果你们的手臂没有相应的力量,那怎么和契丹打?又怎么和仇人面对面的较量?我们的敌人很强大,打不赢就要跑,所以跑步也不能放松!”

吃完干粮以后,杨鹏让两个小组长带着队员,跟随自己小跑步前进。

掉队的小组,就算输了一个单项,晚上要处罚。

就这样边走边训练,有集镇的时候,杨鹏就找客栈住下,让大伙儿好吃好喝休整两天。

没有集镇的时候,大家就在野外露营。

应该训练的科目,一样也没有落下。

这样走走停停,转眼就是二十多天,八个人终于完成了第一次蜕变。

军姿动作已经整齐划一,虎虎生风。

军人的做派也逐渐体现出来,整个小队的精神面貌发生了根本变化。

这一天傍晚,队伍来到一个叫做祝家屯的小集镇附近,这里距离幽州城已经不到六十里。

在南山客栈包下的小跨院里,大家晚上吃完饭以后,在院子里进行了这一轮的最后一次训练。

热门小说推荐
我的弓箭带八倍镜

我的弓箭带八倍镜

本来想安静的做一个美男子,打一打粉红色日系游戏,没想到意外进入了高墙巨人公司发行的无限绝杀游戏。还无意觉醒了硬汉系统,由娘炮变成真正大叼男人,里面还有一个什么弓箭装载八倍镜的骚操作。不过,自己一把破旧长弓,面对的可是手持现代化武器和精良突击步枪的玩家啊。自己一身白衣,骑着一匹马。您好啊,那个提着加特林的肌肉男,我曾经是个网游弓箭手呢嗖,八倍镜开启,弓箭爆头!拜拜了您!爷们势必要书写一段冷兵器对抗热武器,原始对抗科技,并且一路夺冠的传奇!...

以斗破苍穹之姿武动大主宰

以斗破苍穹之姿武动大主宰

斗罗大陆的凤凰神之子被送到大千世界修炼最后和邪神一战,邪神被封印,我们也惨败,但不甘就此陨落,分化本体,到不同的世界,当重回巅峰,炑林邪神,你能突破那个境界,我也一定可以,我会让你知道,犯我大千者,杀无赦!在斗破武动修炼,直至巅峰回归,斩邪神,灭邪族,最后重回斗罗。...

春日宴

春日宴

养面首戏重臣!嚣张跋扈祸害朝野长达八年的丹阳长公主李怀玉薨了,薨在新皇登基这一天,七窍流血死状极惨。百官庆贺,万民欢呼恶有恶报!死得好啊!然而头七这天,丹阳公主借尸还魂,成了白府的四小姐。什么?这白四小姐是个傻子?无依无靠?还要被人抢亲事?怀玉拍案而起真是岂有此理!斗智谋一鸣惊人,呼风雨万人相帮,有她丹阳公主在,还怕改不了这傻子的命数?只是,谁能告诉她,翻个墙而已,为什么会压到紫阳君江玄瑾?君上爱过谁吗?爱过。怎么爱的?开始的时候,想尽一切手段,也要让她魂飞魄散。结束的时候,用尽所有办法,只愿她能功德圆满。...

穿越之暴躁毒医不好惹

穿越之暴躁毒医不好惹

穿越之暴躁毒医不好惹是乖乖文文精心创作的都市,旧时光文学实时更新穿越之暴躁毒医不好惹最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的穿越之暴躁毒医不好惹评论,并不代表旧时光文学赞同或者支持穿越之暴躁毒医不好惹读者的观点。...

奶爸:退圈后我种田养娃

奶爸:退圈后我种田养娃

奶爸退圈后我种田养娃由作者不艾先生创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书格格党小说免费提供奶爸退圈后我种田养娃全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

每日热搜小说推荐