格格党

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第009章 基础训练（第9页）

等蚕宝宝状态恢复，体魄和灵力果然上涨了一些，按照培养方案的说明，这种‘极限训练法’一天能用三次，时段分开，再多效果就差了。

“好，接下来我们进行速度和反应力训练。”

苏皓拿出了两样道具——逗狗用的抛掷飞盘，和弹力小球——是他早上路过街边小店买的——他倒也想用更高明的方法，奈何，穷。

“我将飞盘扔出去，而你，需要以最快的速度将飞盘叼回来，懂吗？”

“咕喏喏！”

蚕宝宝小短腿刨了刨地，信心十足。

苏皓拿起一块飞盘，掂了掂，猛地甩飞出去。

嗖！

蚕宝宝一下子窜出，盯住了飞盘，用力地高高跃起，上升势头在距离飞盘还有一两个巴掌长度时，止住了，迅速下落。

啪叽——

它用力太猛，没保持住平衡，砸落在地滚了好几圈。

“咕喏（ㄒoㄒ）~~”

蚕宝宝泪眼汪汪，老疼了。

苏皓安慰道，“不怕不怕，以后真受伤了你就会发现现在的疼痛不值一提……咳，我是说以后你变强了就不会轻易受伤。”

蚕宝宝疑惑地看着他，总觉得介个御灵使不安好心的亚子。

苏皓又捏住它的小短腿比划了一下，“发力的时候，应该这样这样……跳跃的时候身体应该保持平衡……”

“而且，你要尝试在发力时运用灵力，将灵力聚在脚底，在你发力的前一瞬，爆发灵力……什么？你问要怎么聚在脚底，当然是…唔……这就要你自己体悟了。”

苏皓没有灵力，但其实，培养方案中有详细的发力，以及灵力运用手段。

他并不多说，让蚕宝宝多尝试，只有受伤了，才会更用心去记。

何况，

蚕宝宝的特性是回春，灵力具备轻微的恢复效果，不受伤，岂不是浪费了宝贵的特性？

多方面挖掘精灵潜力，苏皓觉得自己已经是个水准以上的御灵使。

才不是什么魔鬼。

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蚕宝宝就是累死，也要用嘶哑的声音吼出，“求推荐票咕喏~！

！”

，！

bsp;蚕宝宝欲哭无泪：（?_?）。

第五次……

等到蚕宝宝灵力只剩下最后01，整只精灵啪叽躺在地上，一副生无可恋的模样。

“~~（（--）”

得亏他能看见蚕宝宝的具体数值，才能制定如此详细周全的训练计划，不然在第三次，第四次可能就得被蚕宝宝萌混过关。

看了看时间，嗯，还没到饭点，但苏皓为了奖励蚕宝宝，还是拿出了一盒本来就准备用作诱饵的胖神牛奶，插上吸管……

蚕宝宝一下子就蹦了起来。

苏皓转头看去，总觉得它是装的，但自己没有证据。

蚕宝宝又软软地趴在地上，瞪着卡姿兰大眼睛汪汪看着他。

“好了，本来就是给你的。”