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骨空论篇第六十（第4页）

，不再摇摇欲坠。

如果疼痛还伴随着其他复杂症状，比如小腿酸软无力，站不了多久就累，这时候得治“少阳之维”

，也就是少阳胆经上的穴位，位于外踝上五寸左右，现代称之为“光明穴”

。

给它来个“能量充电”

的按摩，小腿就能重新充满电，站得稳、走得远。

话说啊，咱们身体里的这些骨头啊，就像是搭建房子的梁柱，各有各的位置和名字。

辅骨呢，就是咱们大腿外侧那根重要的骨头，往上一摸，横着的骨头下面那块地界儿，古人管它叫“楗”

，听着像是个秘密基地的钥匙似的。

再往下，两边髋骨之间，那可是身体转动的枢纽，叫做“机”

，想象一下，就像机器的轴心，灵活得很！

膝盖那嘎达，解开关节的地方，就是“骸关”

，走路跑步全靠它灵活。

膝盖两侧的骨头，手拉手一样，叫做“连骸”

，感觉像是守护膝盖的小卫士。

再往下，膝盖下面那块辅助性的骨头就是“辅”

，而辅骨上面那块弯曲的部分，叫做“腘”

，是不是听起来有点像“国”

字，不过它可是咱们大腿后侧的重要部位哦。

再往上摸，腘上面还有个关卡，咱们就叫它“关”

吧，简单直接。

至于头上的横骨，那可是咱们睡觉时的枕头——啊不对，是“枕骨”

，支撑着咱们的脑袋瓜子。

接下来，咱们聊聊水俞五十七穴这事儿。

听着挺玄乎的，其实就是身体上跟水液代谢相关的五十七个穴位。

想象一下，这些穴位就像是身体里的天然水龙头和排水口，调节着咱们体内的水分平衡。

具体分布嘛，尻（就是屁股啦）上面有五行穴位，每行五个，排列得整整齐齐，像是军训的小方阵。

伏菟（大概是肚子上的某个位置）上面也有两行，每行五个，左右对称，像是守护腹部的卫士。

脚踝上面还有各一行的穴位，不过这次每行有六个，像是给脚丫子开的专属按摩店。

说到髓空，那可是个神奇的地方，就在咱们脑后的三分之一处，颅骨交界那块尖锐骨头下面藏着。

还有啊，牙龈根部下面、脖子后面中间那块突出的骨头下面、风府穴上面，以及脊柱骨和尾骨下面的空隙里，都有髓空的存在。

这些髓空啊，就像是身体里的秘密通道，连接着咱们的精髓和气血。

不过呢，有些骨头就比较特别了，比如扁骨，它们表面有细小的纹理，像是密密麻麻的网线，但是没有髓孔，就像是实心的饼干，不容易被“掏空”

。

而说到穴位在脸上的分布，那可真是五花八门，有的在鼻子两侧，有的在嘴角下方，就像是脸上的小秘密花园，等着咱们去发现。

，！

说到这里，不得不提一下那些有趣的穴位名字和它们的位置。

比如臂骨空，就在咱们手臂外侧，离手腕四寸的地方，两个骨头之间的空隙，按一按，说不定能缓解手臂酸痛呢。

股骨上空则是在大腿外侧，膝盖上方四寸，感觉像是给大腿开了个天窗，让气血更加顺畅。