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四人准点吃好早餐朝着训练馆走去。
范杰东和好兄弟刘北第一对到达训练馆准备热身,看到顾佳燃,吴迪,谢鑫,林有正四人相互打招呼,六人一同热身。
热身完毕。
范杰东满脸兴奋地对佳燃说道:“嘿,佳燃,要不咱们俩先来开一局怎么样啊?上次参加的那个乒超联赛,我感觉自己都还没过瘾呢!
那激烈的对抗,精彩的球技对决,实在是让人热血沸腾啊!
一想到那些场景,我的手就忍不住痒痒了起来,好想立刻拿起球拍,再好好地大战一场!
所以,佳燃,你陪我再来打一局呗!”
顾佳燃一脸惊叹地说道:“哎呀,果然还得是我东哥啊!
都这么长时间没有参加比赛了,居然一上场还是如此厉害!
想当初乒超联赛刚刚开始的时候,咱俩那发型可真是相当不错呢,特别有型!
我那帅气的顺毛简直是迷倒众人,而东哥您那帅气的小卷毛也是魅力十足。
然而,随着比赛时间一分一秒过去,仅仅15分钟之后,情况就发生了戏剧性的变化。
我原本帅气的顺毛竟然不知不觉间变成了中分,毫无之前的潇洒模样;再看看东哥您那头迷人的小卷毛,也变得异常潦草,仿佛被狂风肆虐过一般。
这场比赛打到最后,咱俩简直就是披头散发,狼狈不堪啊!
我的天啊,这场景实在是太绝了,让人哭笑不得。
来来来,咱俩先开一局。”
六个人默契笑出声来。
清晨7:00,是程宇霏休息日的最后一天,但与往常不同的是,今天她有一项重要的任务——备战年底考核。
熟悉的小米闹钟铃声打破了房间的寂静,程宇霏从睡梦中逐渐苏醒过来。
她伸了个懒腰,然后慢慢坐起身来,揉了揉眼睛,开始迎接新的一天。
对于这次年底考核,程宇霏已经准备了很长时间,付出了大量的努力和汗水。
因此,此刻的她心中充满了自信。
程宇霏不紧不慢地起床,走进卫生间开始洗漱。
清凉的水扑打在脸上,让她顿时感到精神一振。
随后,她打开衣柜,精心挑选出一件洁白如雪的运动服穿上。
这件运动服不仅舒适自在,更能展现出她的活力与朝气。
,!
换好衣服后,程宇霏来到客厅铺开瑜伽垫,准备用一套完整的瑜伽动作来彻底唤醒自己的身体和心灵。
她调整呼吸,缓缓伸展四肢,每个动作都做得优雅而流畅。
随着身体的舒展,她感受到一股能量渐渐在体内涌动起来,仿佛全身的细胞都被激活了一般。
程宇霏完成了一场身心舒畅的瑜伽练习。
她缓缓地从瑜伽垫上起身,伸展着身体,感受着肌肉的放松与活力的恢复。
稍作休息后,程宇霏走向厨房,准备为自己制作一份简单而美味的早餐。
她熟练地打开冰箱门,取出新鲜的食材——面包、生菜、火腿、番茄和香水柠檬等。
首先,程宇霏将两片面包放在案板上,均匀地涂抹上一层薄薄的沙拉酱。
接着,她把洗净的生菜叶铺在其中一片面包上,再放上几片鲜嫩多汁的火腿和切成薄片的番茄。
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